Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47997 résultats

  • 6551. Prise de poids - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté le tabac depuis mi janvier et j'en suis à plus 5 kilos sur la balance à l'heure d'aujourd'hui je voulais savoir si c'était "un cap" tout à fait normal et si j'allais les perdre car mon poids est très important pour moi. Je mange équilibré et pratique une activité physique régulière. Merci pour votre réponse

  • 6552. Vapoteuse - Question/Réponse

    Bonsoir Y a t il un danger de vapoter pour les poumons et le coeur?

  • 6553. Antidépresseur et arret - Question/Réponse

    Bonjour Est ce plus facile d'arrêter lorsque on a un traitement à la paroxetine ? J'ai réussi 20 jours facilement puis malheureusement repris depuis une semaine Ça m'a semblé moins dure cette fois de lutter contre l envie de cigarette Je compte donc rapidement m'y remettre avec des patchs Est ce que les antidépresseur aident à mieux vivre le seuvrage ? Yen a til pas dans le bupropion?!

  • 6554. rechute - Trop de stress - Témoignage

    Bonjour , Alors voilà avant je fumais qu'à l'occasion ... en week end , en soirée ... mais depuis 4ans je fume tout les jours , ça a commencé en fréquentant des personnes qui fumaient tout le temps , au départ j'arrivais a me limiter ... mais depuis je fume un paquet par jour des fois un peu moins ... Bref j'ai essayé 2-3 fois d'arrêter , j'ai eu recours au patch , j'ai aussi une fois consulter un magnétiseur ... mais sans succès j'ai repris quelques jours plus tard , je ne ressens pas le plaisir de fumer ... c'est surtout par ennui , par mauvaise habitude , bien sur je compte bien retenter le sevrage ... et j'espère bien réussir a tenir cette fois ci !!! Autant pour ma santé , que pour celle de mon fils mais aussi par raison financière ! Seulement je suis une personne très nerveuse , je stress beaucoup et fumer ' me calme' ... je sais bien que je suis devenue dépendante , mais je veux m'en détacher . Si vous avez des conseilles , ils seront les bienvenus !! Merci !!

  • 6555. Je fume peu. - Question/Réponse

    Je fume entre 1 à 2 cigarettes par jour. C'est une cigarette plaisir et qui me permet de me détendre en fin de journée. Je ne sais comment faire pour m'en passer. J'ai, déjà, arrêter plusieurs fois dans vie. Mais, des que je suis face à une situation très stressante, je refume. Comment faire pour sans passer ? Ma prise de poids m'inquiète..

  • 6556. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Si je jette mon briquet ... Cela va til m'aider ?

  • 6557. Aide à l'arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait maintenant 8 mois que j'ai arrêté de fumer tout en m'aident de spray et je voulais savoir si je pouvais continuer avec?!et pendant combien de temp?!j'était un gro fumeur(40 à 45) cigarette/jour!!!! Le manque diminue de jour en jour reste compliqué une solution?! Merci beaucoup

  • 6558. Fourmillement - Question/Réponse

    Bonjour Je ressens de temps en temps des fourmillements dans les mains et les pieds cela fait maintenant trois semaines que j ai arrêté la cigarette et j'utilise comme substitut mais vraiment très peu dans la journée la cigarette elctronique. Les fourmillements sont ils des symptômes récurrent lors de l arrêt du tabac ? Cordialement

  • 6559. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, Je fume environ quasiment 1 paquet par jour. J’ai commencé la cigarette électronique lundi avec 6 mg de nicotine. Je m’en tiens à 4 cigarettes normales. Est ce un bon commencement ? Merci

  • 6560. Comment trouvez la réelle motivation d’arrêter de fumer ? - Question/Réponse

    Je n’arrive pas à m’arrêter de fumer, j’avais commencé la cigarette électronique mais cela ne suffit pas, comment faire ?