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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48143 résultats
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6931. Constipation - Question/Réponse
Je suis constiper et je ne trouve pas de solutions qui fonctionne. Pouvez vous m aider? Merci
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6932. Arrêt du tabac - Question/Réponse
Bonjour Quelle est le meilleur moyen d'arrêter de fumer ?
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6933. ex-fumeur - Liberté liberté chérie - Témoignage
118 jours sans clopes ! Il y a eu des écarts mais de moins en moins et depuis 1mois 2cigarettes. Sauf qu'aujourd'hui je sais qu'il n'y en aura pas d'autres. J'ai trop le sentiment d'avoir reconquis ma liberté. Je suis tout simplement heureuse et ne veux pas que ça s'arrête. Pouvoir faire ce qu'on souhaite, même s'ennuyer, sans avoir recours à cet artifice malodorant et dégoûtant, c'est ça recouvrer sa liberté. On se sent fort, normal. On ne pose problème à personne. On agit comme on l'entend, sans frein matériel : est ce que j'ai bien pris mes c...? On peut penser à soi et aux autres, tout naturellement.
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6934. Patchs - Question/Réponse
Bonsoir ! Il me reste 3 patchs non ouverts, mais dont la date limite d'utilisation est dépassée. Restent-ils efficaces, du fait qu'ils soient restés dans leur emballage intacte SVP ? Quant aux autres patchs, (à utiliser), sont-ils efficaces si au lieu d'en mettre un, on le découpe en deux (pour n'en porter qu'une moitié, puis l'autre moitié quelques heures après)? Merci d'avance pour vos réponses, avis et conseils !
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6935. Arrêt cigarette - Question/Réponse
Bonsoir pouvons nous vapotez si on veut arrêter le tabac
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6936. Arrêter de fumé - Question/Réponse
Bonjour, je ne fume jamais quand je suis chez moi et pourtant mon compagnon fume a la maison mais je n’en ressens pas l’envie. Par contre quand je sors avec mes amies ou pendant mes pauses au travail je fume et il m’arrive parfois en etant au bar d’enchaîner les cigarettes. Et j’aimerais bien arrêter mes c’est du car des que je suis hors de chez moi et que quelqu’un fume j’en ressens le besoin. Je fume depuis mes 16 ans et ca m’inquiète pour ma santé je suis jeune et je ne veux pas me pourrir la santé pour ca mais j’arrive pas vraiment à arrêter j’ai arrêter 7 mois sans aucune cigarette avec la cigarette électronique mais j’arriverai pas a l’arrêter je me suis rendu compte que c’etais vraiment le geste qui me rendait accro j’ai besoin de fumé juste pour avoir quelques chose a faire de mes mains j’ai l’impression.
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6937. Gros moment de stress - Question/Réponse
Bonjour j'ai réussi à gérer ma première journée jusqu a un très gros moment s angoisse et de stress personnel J attends des réponses d examebs et je panique je crois Merci pour votre aide Aline
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6938. Sur les patchs - Question/Réponse
Bonjour je voudrais savoir si avec des patchs ont peux économiser de l'argent
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6939. Cigarette électronique - Question/Réponse
Je suis à 17 jours sans cigarette mais depuis trois jours j’utilise une cigarette électronique à certains moments de la journée pour être moins stressée est-ce une nouvelle addiction ou un palliatif ?
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6940. Pas une question! - Question/Réponse
Plutôt un grand merci car grâce à vous et à votre soutient j'ai arrêté de fumer... Je n'ai pas d'ami et seuls vos messages quotidiens m'ont aidée à clarifier ma situation...merci merci merci à vous et à votre équipe. Fabienne.