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Bonjour je voudrais savoir s'il existe une méthode pour manger moins car cela fait maintenant presque un an que jai arrêter j'ai pris 4 kilos et j'arrive pas à manger moins malgré l'envie de fumer qui a disparu quasiment a part de temps en temps cordialement

Délivrez vous une ordonnance ?

Bonjour, je viens de lire qu'il est normal d'être constipé après l'arrêt de la cigarette. Bon, c'est une chose. Mais je voudrais savoir dans combien de temps les ballonnements et gaz s'arrêteront? Avant j'allais aux wc quasiment après repas (avec la cigarette) et maintenant, j'y vais un jour sur deux (j'ai arrêté de fumer lundi 23 aout, nous somme jeudi 26) et j'ai des gaz toute la journée! Je reprend le travail dans 1 mois, est-ce que le problème sera résolu? Sinon, prendre des gélules d'ultra levure va-t-il m'aider? Merci.

Bonjour, Opéré d'une néphrectomie partielle du rein suite lésion tumorale (carcinome confirmé). Mon urologue me confirme mon tabagisme responsable. (1 paquet/jour depuis L'âge de 20 ans) Actuellement en arrêt total du tabac depuis 1 mois avec substitut nicotinique que je trouve efficace.. Etant donné que la nicotine du patch est diffusé dans le sang et que les reins filtrent le sang . Y a t-il une contre-indication? Merci de votre réponse

Bonjour, je suis aller voir un hypnotiseur hier à 14h, j’ai fumer une cigarette aujourd’hui à 20h30, je n’ai penser qu’à sa toute la soirée d’hier et aujourd’hui également. Comment faire pour ne plus penser à la cigarette ?

Bonjour à vous. J’ai reçu un mail de votre application qui me demande de remplirent un formulaire pour que vous puissiez me rappeler! Dans le doute j’ai préféré passer part l’application qui m’aide boucaux. Oui j’aimerais bien avoir un avis d’un professionnel ! Aujourd’hui 5 JRS sont cigarette et chaque secondes et un combat. Dans l’attente je vous salut.

Bonsoir, Je souhaite arrêter de fumer sans substituts nicotiniques. Je pense beaucoup à la cigarette (sans forcément avoir envie de fumer). Au bout de combien de temps, le tabac ne va t-il plus être une obsession ? Jusqu'à la fin du sevrage physique ? Que faire pour m'aider à gérer au mieux ces moments dans la journée ? Cordialement.

Pourquoi au bout du 2ème ou 3eme jour d'arrêt je me sent mal triste fatiguer et bouleau ventre stresser et trouble de la concentration collection cerveau est vide

Bonjour, j'arrive à la fin de mon 4e mois sans cigarette. J'utilise patch et pastilles. J'ai repris le sport à fond. Je suis encore très tendu et loin de la fin de mon sevrage. Mon principal problème est que depuis mon arrêt j'ai une grosse baisse de libido et même des problèmes d'érection...!! Ce qui ne m'aide pas à me detendre .. lol. Je stresse un max que ça ne revienne pas.. Est ce lié au traitement?

Bonjour J’ai choisi d’arrêter car je me rend compte qu’il s’agit vraiment d’une addiction ds mon cas: je fume jusqu’à 10 cigarettes roulées avec un filtre au charbon entre 20h et 23h 1 ou 2 cigarettes roulées Entre 14 h et 19h. Je fume des cigarettes depuis que j’ai arrêté le pétard il y a 2ans.... grâce à un ex petit ami. Je suis à 72h sans tabac Par conte je compense avec l’alcool et la cigarette électronique (sans nicotine) Ce soir 1 bouteille de rouge, ça ne m’étais jamais arrivé avant C’est le cercle vicieux une addiction remplacée par une autre....