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Bonjour cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumée et que j'utilise une vaporette.je suis actuellement en essaye bébé. Puis-je continuer la vaporette si je tombe enceinte?

Bonjour, Étant prêt pour l’arrêt du tabac, j’appréhende une difficulté particulière : faire face l’envie de fumer dans 2 situations précises: -Après les repas -Lorsque je suis en présence de fumeur durant des apéros, fêtes, repas,... Comment gérer ces situations qui sont les plus difficiles pour moi? Merci beaucoup, Cordialement

Bonjour, J'ai 24 ans et je suis fumeuse depuis l'age de 18 ans. J'ai essayé d'arreter dans le passé j'ai reussis 4 mois et j'ai ensuite repris. Aujourd'hui j'ai l'impression de fumer paradoxalement plus qu'avant. Je ressent le besoin de faire un bilan sur l'état de mes poumons afin de me pousser a arreter definitivement. Quel est le meilleur moyen de faire un bilan pulmonaire et de detecter si je n'ai pas déjà des problèmes liés à la cigarette dans mes poumons. Je pensais demander une radio mais je ne sais pas si c'est le plus efficasse pour un bilan. Merci par avance de vos conseils.

Bonjour j'ai déjà arrêter de fumer mais cela fais 1 an que j'avais repris et là j'ai de nouveaux suite à des soucis de santé... Aujourd'hui j'ai faillit craquer car je suis en période de stress boulot achat de nouvelle maison Quels moyens pouvez vous me transmettre pour calmer l'envie de reprendre une cigarette dans linstanté? Merci à vous

Je suis sujette à des dysphonie chroniques depuis 1 an...voila 10 jours que je suis aphone et le médecin.m a ordonné l arrêt immédiat du tabac. Ce que j ai fait après 20 ans de tabagisme. Or, je n ai toujours plus de voix et ce malgré l arrêt et un traitement a la becotide . Les cordes vocales n ont a priori aucun pb mais est ce que le risque se cache autre part ? Larynx ??

Bonjour, comment commencer l'arrêt de la cigarette ? Je ne sais pas comment l'aborder?

bonjour, je me lance, j'arrête de fumer mais j'engoisse beaucoup de cet arrêt, je fume depuisl'âge de 16 ans on va dire par habitude, fête, stress, et ennui, donc pour moi la cigarette c'est devenue une copine que je peux plus m'en passer et si j'ai pas je grignotte beaucoup, je tourne en rond c'est une drogue et je ne veux plus être dépendante. je veux arrêter parce que je me suis rendu compte que je change d'humeur sans arrêt et je ne supporte plus cette situation, et financièrement je mets tout mon argent dedans et stop, j'ai des projets mais le faits de fumer tout mon budgets va dans la cigarette. j'ai déjà arrêter de fumer mais j'ai pas étais suivi donc la question que je vous pose aujourd'hui c'est si je me lance dans le processus de l'arrêt du tabac tout ces changments de comprtements vont ils partir??

bonjour je veux arrete de fume mes j arrive pas je fume 14 cigarette dans une journee il m arrive a en fumé 2 dans une journée mais j aurais aime fume 0 comment je peut faire merci.

Je met des patch mais mon envi est trop forte peu ton associer les patch et de fumer uniquement après les repas car c'est celle qui me manque le plus et savoir si je peu comme je suis enceinte .

Bonjour, je viens de me décider à arrêter de fumer, cependant je ne trouve aucune indication pour savoir s'il faut arrêter du jour au lendemain toutes cigarettes ou s'il faut diminuer progressivement. Cela dépend des gens ou il y a une seule bonne méthode ? Merci d'avance.