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Bonjour, Je vais arrêter de fumer mais je ne sais pas quel substitut je dois prendre... comment savoir ? Merci.

Bonsoir, cela fait maintenant 2 ans edemi que je fume J'ai 16 ans et j'aimerais bien arrêté car j'ai beaucoup de problèmes au poumons. Je sais pas comment faire pour arrêté

Je voudrais savoir par où commencer?

Bonjour, Est-ce que les substituts nicotiniques font encourir les mêmes risques que le tabagisme actif quand on prend une contraception orale? Merci

sevrer depuis 4 ans puis je encore developper maladie lee aux tabac

6mg de nicotine avec vapotage est-ce normal

Bonjour, je m'adresse à vous car j'aimerais avoir plus d'informations concernant de potentiels risques. Je suis un fumeur de cannabis régulier, j'ai commencé au lycée, avec une consommation modeste. j'ai limité cette consommation fortement en classes préparatoires, mais depuis mon intégration en école, le temps libre et l'ennui m'ont repoussé à fumer. Plusieurs facteurs m'ont poussé à consommer davantage (dépression, antidépresseurs qui ne fonctionnaient que peu, qui me donnaient des nausées, arrêt du traiteemnt), ce qui a provoqué depuis 2-3 mois une recrudescence très forte de ma conso (l'équivalent de 5g/weed par semaine). La dépression m'a également poussé à arrêter le sport, que j'ai repris seulement récemment. Seulement, je tousse depuis environ 1 mois, de façon régulière et quotidienne (je tousse vraiment très fort, j'ai l'impression de vomir à chaque fois, et je peux tousser 3 minutes toutes les 20 minutes pendant des heures) ; j'ai, dans les moments les plus faibles, l'impression d'avoir un crachat dans la gorge, et les moments les plus forts, légèrement mal lorsque je respire. J'ai repris récemment le sport, et après une longue séance de footing, j'ai cette douleur dans la poitrine et la gorge qui s'est renforcé (notamment en dessous de la pomme d'adam). Pourriez-vous m'indiquer si vous estimez que c'est une toux "régulière" pour un fumeur quotidien ou si vous estimez que c'est un signal d'alarme pour aller consulter ? Je connais ma situation, et je vise à limiter ma consommation à court terme.

avant l’arrêt, je diminue régulièrement, j'ai conservé é cigarettes plaisir après les repas. j'ai du mal à m'en passer; besoin de conseil merci

J'ai arrêté suite à une mort subite depuis 6 ans et jai repris des cigares depuis 18 mois je voudrais savoir si j'ai perdu les bienfaits d'arrêt depuis 6 ans et les conséquences sur ma maladie

Bonjour j'ai bien diminuer ma consommation en cigarette en une semaine pour me préparer au mieux avant ma date d'arrêt mais dès que je fumé une cigarette je m'en veux énormément