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Il m est impossible d arrêté de fumer a chaque fois que j essaie je reprends 15 jours après et je fume encore plus pourquoi

Evaluation de ma dépendance au tabagisme : comportemental et ou physique et ou psychologique ?

Bonjour, depuis presque 1 an, je fume des cigares de manière très occasionnelle ( 3 à 4/ an ) mais il est vrai que ces derniers temps je suis passé à 1/ mois, pas plus. Est-ce qu'à la fréquence d'un cigare par mois je m'expose à des risques significatifs ? ( sachant qu'à coté je ne bois pas d'alcool, ne prends aucune drogues et ne suis pas en surpoids.) ou bien cette consommation pourrait être " tolérable " ? Merci de votre réponse.

Bonjour, après combien de temps d arrêt du tabac le système immunitaire redevient t il "normal"?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et depuis je sue énormément et j'ai des bouffées de chaleur est ce dû au sevrage?

Bonjour, J'ai un ami qui a essayé 3 fois d'arrêter, mais il n'a pas pu tenir dans la durée. Un de ses problèmes est la surcharge pondérale qui est déjà très importante alors qu'il fume plus d'un paquet par jour. Je voudrais savoir si des études scientifiques ont été menées (en France ou ailleurs) pour comparer les chances de survie avec tabac et obésité modérée (si l'on peut dire) et sans tabac avec une obésité plus importante. Autrement dit existe-t-il une échelle d'équivalence entre dangers vitaux dûs à l'obésité et dangers vitaux dûs au tabac fumé. Merci de ne pas me répondre par des généralités (j'ai déjà lu beaucoup de vos réponses), et si vous n'avez pas la réponse de me le dire carrément. Cordialement Alain P.S. je suis preneur de toutes sortes de références (y compris des textes en anglais, y compris remplis de jargon scientifique). Je comprendrais très bien que vous n'ayez pas le temps de traduire en français courant.

Bonjour, Depuis hier quand je fume, j'ai mal à la gorge mais que quand je souffle la fumé. Ducoup je voulais savoir si j'avais un problème de santé ou c'est juste un problème qui passera avec le temps. Merci de votre réponse

Bonjour, j'utilise une Cigarette électronique dosée a 20mg et je viens d'acheter des gommes 2mg car le manque est très dur a gérer je suis à pile 5j d'arrêt, et j'ai très peur que cet état de manque dure toujours... Et j'ai très peur d'être démotivée, car cet état est insupportable, j'y pense littéralement toutes les secondes de ma journée, c'est une lutte constante. Le goût et la fumée de la cigarette me manquent énormément Avez vous une idée de la durée de cet état de manque ?

Bonjour, Depuis Samedi je ressens une petite toux et l'impression de sentir des douleurs au poumon est ce qu'il est possible que je suis entrain de déclencher le cancer du poumon je sais pas ce qui m'arrive mais sa me fait vraiment peur ! vous pensez que c'est normal ? d'habitude je ne tousse jamais et la depuis samedi je tousse sa disparaît pas

Bonjour, Après une quinzaine d'années de tabagisme épisodique (arrêt quelques mois, reprise quelques mois et ainsi de suite), j'avais définitivement arrêté il y a cinq ans. Traversant une période difficile, j'ai repris depuis un mois et cessé hier. Ma question porte sur le degré d'atteinte vasculaire, pulmonaire et autre après une telle reprise. On évoque généralement les durée indicative en jours, mois ou années, après lesquels l'arrêt permet telle ou telle diminution de risque ou amélioration. Ma question est donc, après un arrêt de plusieurs années, une reprise de un mois assez intense (une trentaine de roulées par jour) ramène t-elle vite au paramètres "d'encrassement" qui étaient ceux d'une longue consommation pendant des années, repart-on "à zéro" dans le délai estimé des bienfaits divers, par exemple diminution des risque d'IDM, cancer, etc. ou pas ? Merci d'avance.