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Bonjour voilà j'ai décidé de aujourd'hui pour faire le mois sans tabac. Au début de la journée ça allait mais un mauvais événement de ma journée ma stressée et l'envie de fumer à été trop forte. J'ai craqué que faire pour tenir bon quand cela m'arrive de nouveau ??

J ai un compte je suis inscrit j ai l application mais j aimerais de l aise avec le kit que faire ?

Bonjour J’ai 49 ans fumeuses depuis mon adolescence en moyenne entre 10 et 15 cigarettes et la je dis Stop.... Donc depuis hier matin j’ai décidé d’arrêter et j’ai remplacé par sucette (bonbon) et homéopathie par contre j’ai craqué deux fois avec la cigarette du matin la plus dure à mon sens Donc là je tente les patchs si d’autres conseils je suis preneuse Merci à vous Valerie

Est-il possible de fumer la cigarette électronique pendant l’arret ? Est-ce du coup vraiment considéré comme un arrêt de tabac ?

Bonjour, j'avais décidé d'arrêter de fumer aujourd'hui. Cependant, comme je suis une grosse fumeuse mon psychologue m'a dit de fumer 5 cigarettes à partir d'aujourd'hui jusqu'à notre prochain rdv jeudi 8 novembre. Il a prévu une séance d'hypnose pour m'aider à arrêter la cigarette. Pensez vous que ça peut être une bonne stratégie pour débuter? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour je fumé ma dernière cigarette hier soir Enfin de commencer l'arrêt du tabac aujourd'hui J'espère tenir Besoin de conseils et soutien

Bonjour je veux arrêter mais j’ai du mal à démarrer que puis je faire ?

Bonjour On peut vapoter avec des patchs ?

les patchs peuvent t il avoir une influence sur le taux de glycemie pour une diabetique insulinodependante

Bonjour. J’ai dû arrêter de fumer suite à un pneumothorax. Je suis actuellement hospitalisé jusqu’à demain. Grosse peur de l’an reprise après une semaine et surtout, au retour de ma vie quotidienne. Quelles conseils svp. Mercii