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Est ce normal d'avoir mal à la cage thoracique ? 3 jours sans tabac j'utilise des patchs

Bonsoir J'ai arrêté de fumer récemment après 40 ans de tabagisme mais j'utilise la cigarette électronique. Est-ce un bon compromis pour l'arrêt définitif ? Merci.

Tous deux entretiennent le geste. Que choisir ?

bjr chaque fois que j essai d arreter de fumer je suis contispé meme les laxatifs ne font rien

Bonjour je suis a mon 3ime jour d arrêt je fumait 20 cigarettes par jour la je suis avec une cigarettes electeonique mais je suis a cran tout m'énerve que faire ? Merci

J'ai appris par une amie qui avait consulté un tabacologue que l'on pouvait porter un patch et fumer ( Allô docteur aussi). Elle est abstinente depuis 1 an. Je me suis patchée depuis le 29 octobre mais je ne vois pas une vraie diminution de ma consommation. Qu'en dites vous ? J'étais revenue à 1 paquet/jour. J'ai déjà arrêté de fumer plusieurs fois 2 à 4 mois voire 4 ans et essayé plusieurs méthodes : patch, acupuncture , Varénicline, hypnose, cigarette électronique... Pouvez vous me conseiller ? Merci d'avance !

Depuis lundi, j ai racheté un paquet de tabac et arrêter les patchs, cigarette électronique... Très stressé car un problème familial est arrivé alors j ai craqué je compte recommencer l arrêt du tabac lundi en mm temps que la reprise du travail. Est ce grave?

Bonjour, J’ai très mal aux poumons et je sens que je fais de l’asthme de plus je crache beaucoup avec une couleur marron. Dois-je m’inquieter ou les symptômes vont s’appaiser au fur et à mesure de mon arrêt de tabagisme ? Merci

Bonjour, j’aimerais savoir quelles sont les meilleurs substituts de nicotine afin de mener à bien l’arret De la cigarette et qu’elles dosages

Je viens de craquer en situation de stress. Je suis à mon 3ème jour. Très dur. Comment puis-je tenir ?