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J'ai l'angoisse de ce 1er jour , pourtant je suis Vraiment décidée, marre de cet engrenage et de cette drogue. ... Merci de votre soutien .

J'ai cru comprendre que au bout de 24 heures le corps ne possède plus de nicotine. Mais alors si on suce une pastille 1,5mg on se reinfecte? En nicotine

Bonjour, j’utilise nicopatch 21mg depuis 5 jours. J’aimerai savoir si à des moments bien précis , pour ne pas craquer je peux utiliser une clope électronique à 0 mg ?

Puis je bénéficier du kit ?

Bonsoir, J’ai une envie irrépressibles de fumer maigres que je sache que ce n’est pas bon pour mon futur enfant, il me faudrais des conseils pour me faire passer l’envie réellement .. merci d’acance Pour vos conseils

Bonjour j ai pris 2 bouffée samedi et 2 bouffée ce soir sur une cigarette alors que habituellement je fume entre 15 et 20 roulée par jour, j ai des marchés depuis jeudi.eceque je doit considérer ses écarts comme un echeque?

Bonjour je fume depuis 2ans j’ai 17ans j’aimerais bcp arrêter mais je n’y arrive vraiment pas

Bonjour. Je souhaite arrêter de fumer malgré le fait que je sois dans une période transitoire au travail qui génère beaucoup de stress. Est-il mieux d'arrêter d'un coup ou de diminuer drastiquement en me limitant aux cigarettes lorsque le besoin devient beaucoup trop fort ? J'ai peur d'arrêter net et d'être invivable pour mon entourage et de ne pas suivre la pression de ma promotion future au travail. Merci d'avance pour votre réponse.

Je viens de craquer et de fumer 2 cigarettes. Que faire

Dans combien de temps l'envie de fumer disparaîtra?