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Bonsoir, Voilà, j'ai voulu arrêter de fumer il y 19 jours, puis j'ai craqué je refumais 5 cigarettes par jour en même temps que de vapoter. Hors depuis 4 jours impossible de fumer une cigarette, je précise que je vapote. Le goût de la cigarette me paraît infecte... Est-ce normal ? Est-ce que mon corps me dit que c'est le bon moment pour arrêter définitivement ? Je vous remercie pour votre réponse. Cdt. Mathilde

Au vue de la nouvelle hausse du prix ,je me vois forcé d'essayer d'arrêter cette dépendance. Quand je fait le Point ce n'est pas la seule raison mais le prix me dit d'essayer de vivre sans le tabac . Je n'est pas de force de caractère pour des choses la . Du coup puis-je vraiment me défendre face à la dépendance ? Ya t'il un moment plus favorables pour arrêter ? Fait il arrêté d'un coup ? J'ai déjà tenté de réduire en me disant après j'arrête , mais sans résultats. Mon conjoint ne fume pas , alors il me "flique" j'ai le droit à 1 cigarette toute les 2 h. Je suis un peu perdu. Je sais que le après doit être agréable mais pas la volonté de passer le cap . Quoi et comment faire ??

Bonjour Je fume seulement en soirée 4-5 clopes ,mais je ne m'achèterai jamais un paquet en dehors des soirées (ducoup je les prends à mes amis) je ne suis pas dépendante mais je sais que ça pourrait être très difficile de refusé une clope en soirée, alors que je n'aime pas spécialement ça,c'est juste le fait de partager un truc avec mes potes donc je me demande si ça peut m'entraîner dans une dépendance

Bonjour , j'ai 16 ans et je sais que j'suis trop jeune pour fumer. Je voulais vraiment arrêter mais des que j'essaye , y a toujours un truc qu'il ce passe et je retombe. Vous pouvez me conseiller ?

Quand arreter la varénicline

Bonjour Je fume la cigarette électronique et j'ai l'impression d'avoir perdu les bienfaits de l'arrêt du tabac

Bonjour, J ai arrêté de fumer et mon pharmacien m a conseillé des patch au dosage de 14. Je voulais savoir combien de temps je dois les mettre et quand dois je diminuer voir arrêter les patchs Merci

Je peux le faire pour l'amour ?

Bonjour Peur de grossir en ne fumant pas. Que faire? Claude

Bonjour, es que les patch nicotinique sont addictif ? Car il contienne de la nicotine Cordialement