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Bonsoir, Voilà 5 jours sans tabac, avec dans mon entourage des fumeurs. Pas une cigarette, pas de substitut. J’ai très envie de fumer et suis un peu déprimée. En sortant du travail ce soir je suis passée devant un bureau de tabac et il s’en est failli de peu pour que j’achete Un paquet de tabac. Mais je ne l’ai pas fait. Pouvez-vous me dire combien. De temps vont durer ces pulsions d’envie de tabac. Merci je tiens encore le coup !

Bonjour, je souhaite savoir si avec l'utilisation de la cigarette électronique, les bénéfices sur mon quotidien de vie sont les mêmes ? J'ai arrêté de fumer le 01 novembre et je suis à 6mg de nicotine ? j'envisage de descendre et par la suite d'être à 0mg de nicotine

Bonjour, Mon médecin traitant a priori non fumeur car pulmonaire essentiel me substitue par patch 25mg/16h le matin et Pastille de nicotine RÉGLISSE 2,5mg matin midi soir coucher. Fumeur depuis 34 ans, le patient étais venu à arracher systématiquement les filtres plus longs de 20 cigarettes par jour pour fonctionner. En échec de traitement après 4 mois (diminution des cigarettes traditionnelles de plus en plus difficile à tenir). Pouvez-vous me donner un avis sur une éventuelle substitution par patch 25mg/16h + patch15mg/x heures, s'il vous plaît ? L'effet secondaire notable aujourd'hui à 25mg/16h transdermique + environ 2 x 2,5mg + le moins possible de cigarettes est BAISSE D'AUDITION (patient acouphènique depuis 21 ans) et CÉPHALÉES légères si, comme conseillé sur tabac-info-service.fr, l'emplâtre nicotinique transdermique à 25mg/16h est laissé 24 heures. Merci pour votre aide. Cordialement, et avec persévérance, É.

Bonjour cela fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer mais jai céder...

Très peur d etre énerve irritable surtout avec mon fils alors qu il a rien a voir peur de pas y arriver

Bonjour, Cela fait plus d'un mois que j'ai arrêté de fumer, mais il m'arrive lorsque je suis de soirée de fumer une à deux cigarettes. Depuis mon arrêt j'ai fumer à peu prêt 4 cigarettes.je n'achète plus de cigarettes.Je ne fume plus du tout lorsque je suis à la maison ou en compagnie de fumeur mon seul problème c'est lorsque je sors mais je ne fume pas plus d'une a deux cigarettes dans la soirée Est ce une bonne chose? Je ne prends aucun substituts. Merci d'avance pour votre réponse Anne

Bonjour, j ai très envie d arrêter de fumer mais j ai peur de ne pas y arriver et d être très déçu... merci de votre aide

Bonjour, J aimerai savoir si cette méthode fonctionne vraiment. Sachant que j arrête pour des soucis de santé, le mieu est de tout stoper d un coup... meme si j ai peur de ne pas y arriver

Bonjour les patch son t'il rembourser?

Bonjour, Jai arrêté de fumer depuis 10 jours. Je n'ai aucune aide. J'essaie de rester motivée mais voilà déjà 1.5kg en plus ! Je ne comprends pas... Je ne grignote pas et je me suis inscrit a la salle de sport où je m'y rends 2 fois par semaine. Il y a 2 ans j'ai arrêté 6 mois... Et plus 6 kg donc j'ai repris. Comment faire ?! Merci