Résultats de recherche

Bonjour, Cela fait 9 jours que j'ai arrêté de fumer. Le manque ne se fait pas trop ressentir car je porte des patchs et j'ai une cigarette électronique. A ce sujet je crains de ne pouvoir définitivement stopper à cause de l'e-clope. Le liquide sans nicotine est-il une solution ? Ma crainte est de rester dépendant à la nicotine donc aux cigarettes. De plus, les journées se passent bien mais la nuit je souffre d'insomnie. Je m'endors bien mais je suis réveillé vers minuit et impossible de me rendormir. Et cela est accompagné de démangeaisons partout sur le corps. Que puis-je faire ? Merci pour votre aide. Cordialement. Fabrice

Bonjour. J’ai arrêté le tabac il y a 14 jours. Sans substitut ou ecigarette. Mon corps est donc sevré de tout apport en nicotine. Au bout de combien de temps la dépendance physique est-elle vaincue ? Enfin, l’arrêt du tabac peut-il diminuer mes ronflements ? Si oui, au bout de combien de temps puis-je espérer cela ? Bien cordialement, Youri.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 10 jours, j'ai une gêne vraiment désagréable dans la gorge, comme si quelque chose était coincé. Ce qui m'oblige à cracher, à me racler la gorge mais rien ne sort...cette sensation est permanente mais plus ou moins gênante durant la journée. Est ce lié à l'arrêt du tabac ? Je précise que je ne me sens pas stressée ni angoissée... Merci beaucoup pour votre réponse. Julie

Bonjour, voilà 9 jours que j’ai arrêté de fumer. Et comme prévu je fais face à une bonne grosse toux (quasi plus de voix). Bon il paraît que c’est positif, alors je le reste aussi. Mais j’ai lu qu’il était mauvais de prendre un sirop contre la toux car le but et justement d’eliminer Les déchets toxiques que le corps a emmagasiné. Est ce vrai ? En vous remerciant d’avance

Je suis a mon 5 ième jours

Je suis en surcharge pondérale. J'ai déjà arrêté de fumer et je prends 10 kgs à chaque fois que je mets un an à perdre avec difficulté. Ça m'angoisse

Bonjour j'ai arrêté le tabac depuis 14 jours aujourd'hui et je me sens très fatigué J'ai un patch 16h a 25 mg et je ne prend pas de complément nicotine J'ai pas de manque juste cette fatigue depuis 2 /3 jours

Bonjour, j ai cessé de fumer depuis 1 mois, j ai 63 ans et je fumais depuis l'age de 15 ans. Je suis toujours très encombrée au niveau des bronches, je suis très essoufflée, je me doute que mes poumons doivent évacuer tous les déchets accumulés depuis tant d années, je voudrais juste savoir si vous avez des solutions pour améliorer cet état plus rapidement ou peut être me dire que cela restera dans l'état. D'avance, je vous remercie de votre réponse. Cordialement