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Question posée le 03 novembre 2016 par Cris

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Substituts

Bonjour Je suis patches depuis 3 jours. La nicotine que diffuse le patch est t elle aussi dangeureuse que lorsque je fumais une cigarette? Merci pour votre reponse

Notre réponse

Bonjour,

Tout d'abord, Félicitations pour votre arrêt!

La nicotine n'est pas dangereuse pour vous, c'est la substance qui créer la dépendance.

Il ne faut donc ne pas avoir peur d'utiliser les patchs, car ils vous apportent ce dont vous avez besoin mais justement sans les substances nocives du tabac.

De plus, la diffusion de la nicotine est beaucoup plus lente pour le patch par rapport à une cigarette, ce qui permet de ne pas maintenir votre dépendance physique mais au contraire de la faire disparaître progressivement avec le temps.

Prenez bien le temps de baisser votre dosage en faisant minimum 1 mois par posologie: si vous êtes patchée à 21 mg/24h par exemple, il faudrait faire un mois à 21 mg/24h, 1 mois à 14 mg/24, 1 mois à 7 mg/24h.

N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins.

Bonne continuation dans votre démarche!

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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