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Bonjour, Je me permets de vous écrire car mon mari est sous patch pour tenter d'arrêter de fumer. Le 1er mois, dosage de 21mg. Il est passé le mois suivant au dosage de 14mg et maintenant il va passer au 7 mg. Le souci c'est qu'il dit à son médecin que tout se passe bien. Qu'il n'a aucune saute d'humeur. En prime il enlève son patch vers 18h30 pour le remettre vers 7h le lendemain matin. En tant que conjoint c'est infernal. Il est hyper susceptible et toujours sur la défensive. Il achète un paquet de cigarettes de temps en temps, culpabilise et se dépêche de le fumer. Il a 50 ans et 35 ans de tabagisme derrière lui. Je fais le dos rond au maximum, l'encourage et je ne lui reproche jamais de craquer. Je veux bien être adorable autant que possible mais dès qu'il a une contrariété ça prend des dimensions phénoménales et je vais saturer.... Alors avant que tout n'explose, avez-vous des conseils à me donner?j Il refuse d'appeler vos services....j Je vous remercie par avance

Bonjour, J’ai commencé à fumer à l’âge de 15 ans, quelques cigarette au début puis en moyenne entre 15 cigarette et un paquet par jour pendant 20 ans. Évoquer ce chiffre me dresse les poils ! 20 ans ! J’ai arrêté de fumer il y a un peu moins de 3 mois et je le vis plutôt bien avec comme aide la cigarette électronique. Mais j’ai une grande inquiétude dans un coin de la tête : le cancer du poumon. Je me dis qu’après 20 ans de tabac il se pourrait que j’en ai déjà un, peut être encore silencieux. Ma question est la suivante, compte tenu de mon jeune âge mais de mes années de tabagisme ai je beaucoup de risque d’être déjà atteinte ? Il y a t il des signes réellement évocateur de ce cancer ? Je sais que je pourrai chercher sur Internet mais on y trouve tout et son contraire. Vous remerciant de m’avoir lue

Bonjour, Je souhaiterais diminuer mon dosage de patch. J'ai arrêté de mettre mon 21mg depuis 3 jours. Cependant, je suis réveillée très tôt le matin : 3h voir 2h et cette nuit 1h... et ce soir je suis irritée, en ayant une forte fringale. Je pense devoir remettre un patch mais je souhaitais diminuer : passer de 21 à 14 car je pense que le patch est "nocif", presque autant que le tabac. Côté dépendance et envie : je suis surprise car ça va très bien (j'ai arrêté depuis le 15/04, soit 44 jours et je compte bien continuer). Merci pour votre aide. Catherine.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 4 mois. J'étais sous varénicline mais j'ai du arrêter car j'ai beaucoup trop d'effets secondaires . De plus je suis sous fentanyl 25 en patch depuis plusieurs années et la varénicline detraquait la diffusion de la morphine. Enfin donc depuis l'arret de la varénicline je suis hyper déprimée, envi de pleurer tout le temps, une boule dans la gorge, énervée, je m'agace pour un rien. Enfin tout ce que je n'ai pas eu au début de mon arrêt. Donc que puis-je faire pour ça, car j'ai fumé une cigarette hier, que j'ai d'ailleurs trouvé immonde et je ne veux pas retomber dans cette dépendance. Merci de votre aide

Après plusieurs tentatives, cette fois je me sens beaucoup plus motivée. Seulement ça fait une semaine que j ai pas touché une cigarette. Jutilise la cigarette électronique. Pendant la journee ca va. Je suis même moins nerveuse qu'avec la cigarette. Par contre le soir j ai des angoisses, une boule au ventre et un mauvais sommeil. Est ce normal ? Cela va t il durer longtemps? Merci

Bonsoir! La cigarette électronique est t elle vraiment moins nocif que moins de 5 cigarettes par jour? Merci.

Bonjour je voulais savoir si l'arrêt du tabac ça fait 4 mois que je ne fume pas,donne encore plus de crises de tétanie j'en fais aussi en fumant Merci de votre réponse

Bonjour, Après des difficultés à arrêter de fumer, je suis passé à la cigarette électronique. Remplacer le tabac par la cigarette electronique est-il quand même bénéfique ? Ou bien est-ce la même chose ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en décembre 2015 parce que j'étais enceinte. La chance que mes nausées me dégoûte de la cigarette. Seulement aujourd'hui 29 mai 2019, je ne suis plus que l'ombre de moi même. Je me sens tellement mal, que j'ai l'impression d'avoir un corps de 60 ans. Je ne suis pas sportive, mais j'ai jamais été une personne très active, c'est mon tempérament j'ai envie de dire. Le simple fait parfois de marcher me semble difficile, je n'ai jamais eu aussi peu de souffle, douleurs dans les jambes au moindre escalier etc... j'ai des problèmes d'estomac, des soucis avec la vésicule, règles très irrégulières, sciatiques, maux de ventres et gastro régulières, etc et j'en passe, il y en a tellement que ça serait trop long à lister! J'avais jamais eu tous ces soucis auparavant, mis à part qqs gastros, mais jamais en si peu de temps! Je commence même à déprimer pour rien, je commence à m’inquiéter pour mon état de santé... et je commence à avoir envie de fumer Que faire?

SLT. Après combien de temps l'envie de fumer disparaîtra