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Bonsoir, je me sent anxieux et hyper stressé depuis l'arrêt complet du tabac. Pensez vous que ces symptômes puisse durer longtemps?

18 jours après l'arrêt du tabac ai-je déjà réduit le risque de récidive d'un infarctus du myocarde ? Merci

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 15 jours et je suis sur la e cigarette à petites doses j’ai oeuf de grossier alors que j’ai commencé le sport il y a 1 mois ça pourrait me décourager pour mon sport et l’arrêt du tabac. Qu’en pensez vous ? Merci

Bonjour, J’avais arrêté de fumer il y a 3 mois et j’ai replongé durant 3 semaines. Là j’ai de nouveau arrêté depuis 3 jours. Mais depuis ce nouvel arrêt je tousse très sec et beaucoup. Lors de mon premier arrêt j’avais une toux grasse ce que je trouve logique mais là je reste dubitative. Est ce lié à mon arrêt du tabac ou devrais je consulter un médecin ? Telle est la question que je me pose. J’ai 20 ans de tabagisme derrière moi et j’ai 36 ans. Merci à vous de m avoir lue Cordialement

Bonjour, Cela fait deux jours que j’ai arrêté la cigarette. Depuis ce matin, je me sens triste, alors que je suis habituellement joyeuse. Je pleure sans raison. Est-ce normal de ressentir cela en arrêtant la cigarette? Merci d’avance

Bonjour cela fait 1 mois est demi que je suis sous patch 21 mg 24h sur 24 .Je voudrais savoir si a l arrêt des patchs j aurais forcément des effets de sevrage liée à cette arret de patch comme la toux .Comment pouvoir me détacher de la nicotine. J ai voulut essayer en 7 mg mais je ressens un manque.a ce jour est ce que le patch m aura permis d avoir des améliorations de sevrage.merci de votre reponse

Bonjour, Puis-je vraiment dire que j’ai arrêté de fumer alors que je fume la cigarette avec peu de nicotine mais j’en ai quand même ! Ma consommation n’est pas la même que les cigarettes mais j’ai l’impression que ce n’est pas arrêter de fumer..

Bonsoir J’en suis à 8j d’arrêt tabagique avec patch 7mg et pastille de nicotine à la demande . Sevrage très difficile au début , je dormais 3-4/j , maintenant ça va mieux mais tjs humeur changé par rapport à avant , irritabilité impatience , un peu moral bas Combien de temps cela va t’il durer ? C’est à la limite ce qui me gêne le plus , l’état de manque j’arrive à le gérer au coup par coup mais le moral à zéro j’ai du mal à le supporter Merci

Je souhaite savoir si je peux fumer le soir 1cigarette voir 2

Bonjour, Ce matin, j'ai fumé une cigarette. Comment ne pas replonger ?