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Cela fait 3 jours que je n’ai pas pris de cigarette. Par contre je vapote constamment. Es ce que ce n’est pas aussi nocif finalement sachant que j’ai 11 de nicotine dans le e-liquide ?

Bonjour , Cela fait 90 jours que j ai totalement arrêté la cigarette. Les 28 premiers j ai mis des marches 14mg ensuite je suis passée à 7 MG .Je n ai aucun manque j oublie même de mettre le patch le matin. Dois je continuer à mettre le patch ? Si oui encore combien de temps ? J étais une grosse fumeuse 20 cigarettes par jours. Puis je couper le patch de 7 mg en 2 si je continue ? Ce sont des nicopatch Merci Cordialement Virginie

Bonjour, j'ai commencé les patchs lundi. Je suis un peu nauséeuse et en me réveillant j'ai eu mal au ventre. Je me demande si c'est lié. Je n'ai donc pas mis de patch aujourd'hui. Je pense que le dosage est trop élevé. Qu'en pensez vous?

Bonjour Depuis debut fevrie je ne fume plus sans envie de recommencer Les pastilles m ont aide et encore par habitude Il faut que j arrete les pastilles Comment faire je pense que c est dabs ma tête et une habitude Merci de votre aide

Bonjour Est-ce possible d’avoir une ordonnance pour patchs via tabac info service ? Est-ce nécessaire d’avoir cette prescription pour être remboursé ? Bien cordialement FB

Les cigarillos légers sont ils moins nocifs que les cigarettes ?? Merci de votre réponse. Cordialement.

La journée je ne fais rien donc j ai beaucoup envie de fumer

Bonjour je m appelle Fannie j ai 17 ans j ai commencé à fumer à 13 ans jusqu’à mes 15 ans puis j ai arrêter grâce à des chewing-gums de bureau de tabac car je fumer environ 3 à 4 cigarette par jour et j ai repris à mes 17 ans sa fais maintenant à peu près 3 mois que je fume et au début c étais 5 cigarette maximum dans la journée mais maintenant sa peu aller jusqu’à 10 même 12 si je m ennuie ou que je suis pas bien depuis plus de 1 semaine j essaye de diminuer mais le problème c’est que sa se ressent sur mon moral je suis pas bien je stresse pour rien j angoisse et je pleure environ 2 fois par jour car je suis en manque de nicotine et je m énerve pour un rien . J aimerai beaucoup diminuer pour le moment car je me sent pas d arrêter d un coup car j ai peur de recommencé

Bonjour, J'ai stoppé le tabac en Novembre dernier. Depuis j'enchaine les rhumes qui se compliquent quasi systématiquement en bronchite. Je n'ai jamais été autant malade de toute ma vie! C est ma deuxième tentative d arrêt la première j'avais tenu 1mois et j'avais aussi fait une bronchite mon médecin avait dit que c'est normal. Un ami m'as également rassurée en me disant que lui aussi avait subi ça de longs mois. Mais n'ayant jamais été une grosse fumeuse 5 cigarettes par jour! Cela continue de m'inquiéter. En dehors de ça je suis sportive j'ai pas de soucis particuliers. Merci d avance.

Sa fait 12 jours que j'ai arrêter de fumer J'ai une toux grâce qui ne veux pas se calmer le pire c'est la nuit j'ai carrément des crise de toux avec des douleurs aux poumons Que faire ? Merci de me répondre