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Bonjour. J'ai un patch dosage max. Es que je peut prendre des vitamines pour me secouer un peu ? Je suis chef d'entreprise et j'ai vraiment une molle attitude ce qui ne me ressemble pas du tout. Merci

Bonjour j’essaye d’arrêter de fumer depuis le 13/10 dernier. Je fumais uniquement 2/3 cigarettes le soir et cela depuis 06/2012, avant je fumais entre 7/10 cigarettes par jour. Depuis 1 semaine j’ai de très fortes envies de reprendre mais je résiste, elle s’accentue avec le temps, je pensais que ce serait l’inverse. Pourtant je ne fumais plus beaucoup depuis plus de 7 ans. Pouvez-vous m’aider ? Merci d’avance.

Bonjour Si je fais attention à ne pas grignoter pour compenser l arrêt du tabac, vais-je grossir ? Merci

Bonjour Comment éviter le stress ainsi que s'énerver rapidement contre son entourage ?

Bonjour, suite a ma premiere maternité j ai pris 20 kg. J ai malheureusement repris la cigarette. J ai perdu mes 20 kg et un peu plus sans faire du sport. L effet coupe faim avait tres bien fonctionné. J ai peur que ce nouvel arret de fumer reactive les fringales et ma reprise de poids. Quelle sont les coupes faims naturel hormis la pommes et l eau...voir medical. Merci

Bonjour Docteur Je ressens comme un manque dans mon corps et l’envie de fumer est bien là - est c’est que cela va passer ? Si oui dans combien de temps Par avance merci pour votre retour Cordialement Hind

Bonjour j'utilise un patch 21mg sur 24h plus des gommes 2mg malgré cela j'ai toujours des problèmes de sommeil importants et une fatigue constante. Que faire pour y remédier

Je suis hyper sensible au stress et la cigarette m'aide à gérer... Qu'est-ce que je dois faire si le stress me prend et que je ne peux pas fumer ??

Bonjour, Je recommence toujours à fumer lorsque je suis dans un contexte de soirée avec alcool (plus de deux verres) Je ne vois alors plus l’interet D’arreter de fumer. Avez vous une astuce ? Merci. Cordialement

Bonjour. J ai arrêté de fumer depuis le 9 septembre 2019. J ai commencé seule l arrêt du tabac en utilisant des Patchs 21 mg Je fumes 20 cigarettes par jour ( Marlboro rouge ) depuis l âge de 18ans ( j en ai 46) avec un arrêt de 6 ans. J ai repris il y a 4 ou 5 ans. Dans une selaine je vais diminuer la dose, soit 14mg. Combien de temps dois je rester sous 14mg ? Merci pour votre Aide Karine