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Bonjour , j’arrête de fumer ce jour . Je fumais du matin au soir , 30 cigarettes par jour . Quel est le dosage que je dois prendre en patch ? J’ai entendu dire que nous pouvions mettre 1 patchwork et demi de 21 mg. Dans l’attente de votre retour . Cordialement

J'ai commencé l'arrêt du tabac depuis 1 semaine et demi, j'ai diminuer de 15 cigarettes à 4, et là je n'arrive pas à les enlever.

Est ce normal de ressentir plus de difficultés et d’avoir des sauts d’humeur au bout de 22 jours ?

Je veux arrêter le tabac car problème de santé je n arrive pas à démarrer  la demarche

ayant u une annee difficile rechute au niveau alccol que j ai arreter a nouveau depuis 3 mois j ai choisie l arret progressive du tabac j en suis au maxi 5 gigarettes par jour au lieu de 25 en prevision d un arret total que penser vous de cet methode?

J'avais arrêté de fumer pendant 9 ans, j'ai repris la cigarette après ma séparation depuis 2 ans et demi, je fumais 10 à 15 cigarettes par jour. Arrêt depuis deux jours gêne respiratoire et fatigue

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 46 jours, j'ai un patch de 15 mg depuis une semaine.....aujourd'hui grosse dépression, envie de craquer ...ça passe quand ?

Bonjour j'aimerais avoir de l'aide et un suivie pour m'aider à arrêter de fumer car ma femme a réussi mais moi je n'y arrive pas malheureusement il me faut de l'aide et suivie et tout car sinon je vais pas réussir

Bonjour cela fait 11 jours que je ne fume plus j étais à 42mg avec les patchs suite au mots de tête je suis passé 31 ma et aujourd’hui encore des mots de tête j ai donc enlever la moitié de patch en plus se matin mais peur d avoir envie de fumer vu que je vie avec un fumeur

Bonjour, Au bout de combien de temps est t on totalement sevré de la nicotine? Et au bout de combien de temps ne pense t on plus à s allumer une cigarette après un repas, ou avec un verre d alcool? Merci