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Le week end approche, boire un coup et se détendre entre amis ou famille aussi. Ce sont ces moments qui m'ont fait échouer à chaque tentative. Que faire pour y arriver ?

Bonjour, Je prends des pastilles de nicotine 1.5mg depuis que j'ai arrêté de fumer. Après 2 mois et demie j'en prend toujours entre 4 et 5 par jour et cela m'aide à diminuer mon stress... mais je me demande si j'arriverai à m'en passer à terme... au bout de combien de temps est -il recommandé de s'en passer ? Merci d'avance,

Bonsoir j ai arrêté de fumer le 15 février. Au début j ai mis des patchs de 25 mg 10 jours après je suis passée à des patchs de 15mg. Une semaine après j ai arrêté de mettre des patchs et je ne prends que des pastilles à 1,5 mg. Il y a des jours j en prends jusqu'à 10 et je n arrive pas à diminuer. Est ce grave?dangereux? Sonia.

Bonjour je voudrais savoir quelle dosage patch je dois prendre je fume moins de 10 cigarettes par jours entre 7 et 8 merci

Bonjour, cela fait plusieurs que j'essaie d'arrêter mais je n'y arrive pas je craque tjrs je fume 2 clopes par jour quand je suis seul le plus souvent

Bonjour j'ai plusieur symptôme depuis que j'ai arrete

Je fume 20 à 30 cigarettes/ jours. Ai commencé les matchs depuis 1 mois.(25mg) Je fume 3 à 5 cigarettes/jours. Comment arrêter totalement? Je ne peux pas rester sans en acheter

Bonsoir j'ai du mal a dormir j'ai pas fumé depuis jeudi... mais j'utilise un patch que je porte la nuit... est ce que c'est comme ci je fumé avec patch?

Bonjour J'ai arrêté le tabac depuis 38 jours. Depuis 1 semaine, j'ai des épisodes de fatigue intense et un mal de gorge. Combien de temps durent ces effets? A quel moment la fatigue est moins présente? Merci à vous

Bonjour cela fait 2ans que je vapote là je suis passer à 0de nicotine depuis hier je shouaiterais arrêter car étant enceinte de 4mois je préférais ne rien capoter mais je ressens quand même un manque esque les patch et gomme pourrait m’aider