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Bonjour, Je sais qu'il est très dangereux de refumer de manière occasionnelle mais est-ce que cela a un effet sur la santé...? Fumer un soir par mois par exemple ? J'ai arrêté il y a 5 jours seulement et le plus difficile pour moi est d'imaginer que je ne vais plus jamais fumer... Merci d'avance pour votre réponse !

Bonsoir, Quelles sont les substituts nicotine efficace ? D’avance merci

J'ai arrêté de fumer il y a deux semaines, pourquoi j'ai mal à certains muscles?

Bonjour , Je ne comprends pas ce qui m’arrive , ça fait 8 mois que j’ai arrêté de fumer et depuis 3 jours l’envi de fumer est aussi forte qu’au tout début de mon arrêt. Pourquoi ? Qu’est ce que je peux faire ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 10jours et j'utilise des patch 14mg (je fumais une quinzaine de cigarettes de tabac à rouler par jour). Depuis, j'ai l'impression d'avoir beaucoup trop d'énergie que je n'arrive pas du tout à canaliser, j'ai beaucoup de mal à me concentrer et a être calme. Je ne sais pas si c'est dû à l'arrêt ou si les patchs sont trop forts mais ça devient compliqué à gérer !

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis lundi soir. Mais hier soir j’ai été boire un verre avec des copains et j’ai craquer... En revanche j’ai fumer qu’une seule cigarette. Et aujourd’hui tout va bien, je n’ai pas re fumer. Je voulais juste savoir si c’etait grave et comment éviter ce genre de bêtise (sachant que j’utilise des gommes nicotiniques).

Bonjour, Voilà maintenant 5 mois que j’ai arrêté de fumé dont 3 mois sans substitut nicotinique. Depuis ce moment là j’ai commencé à avoir des boutons dans le dos. Aujourd’hui j’ai de l’acné sur tout le dos un peu le décolleté et quelques uns sur le visage mais raisonnable. J’ai 28 ans j’ai eu beaucoup d’acne dans le dos à l’adolescence mais depuis une dizaine d’année plus du tout. Est ce l’arret Du tabac qui peut créer cela et cela va t’il passer ? Par avance merci. Il n’est pas évident de contrôler ses envies de cigarettes mais encore moins avec tous ces effets indésirables... cordialement

Bonjour, je fume de la vape avec maximum 0,5 sur 5 ml de nicotine sachant que ce n'est pas tout les jours en moyenne 2h dans ma vie et je fait bientot une prise de sang vont_ils voir la nicotine?

Bonjour, cela fait un mois que j'ai arrêté grâce a l'aide d'une hypnotiseur je n'ai donc plus de nicotine dans le sang mais je ressens toujours un manque. Je me sens sans cesse agacée. Les gens autour de moi m'enervent, j'ai du mal a les supporter. Que puis je faire pour vivre mieux cet arrêt ? Sachant que je fais déjà du sport.

Bonjour je me suis arrêté il y a 20 jours sans substitut pensez-vous que c'est gagné