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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
47388 résultats
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11901. suis je sur la bonne voie - Question/Réponse
j'ai intégré depuis 15 jours la cigarette éléctronique, au début la cigarette du matin et du midi après les repas me manquaient, maintenant j'arrive à m'en passer, je ne fume plus , je vapote est ce que je pourrai m'en passer bientôt car je vapote pas mal par manque, j'essaie de ne pas craquer, malgré beaucoup de fumeur dans mon entourage
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11902. Vapote beaucoup - Question/Réponse
Est ce normal que je vapote beaucoup le produit est en 6mg de nicotine et un de 8mg doit je augmenter pour mieux descendre ou pas car je ne touche plus de cigarette depuis jeudi
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11903. Envie de fumer - Question/Réponse
Après 3mois c'est toujours la même envie. Je ne sais pas si ça va s'arrêter... Je comprends bien mieux le mot addiction, c'est terrible...Je sais que c'est faux, mais j'ai tellement crû que ma vie était possible grâce à ce que je nommais ma béquille .Maintenant j'aimerai comprendre ce qui m'a ainsi accrochée... Impossible pour l'instant d'aider vraiment quelqu'un à décrocher... Voir un psy?
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11904. Plus d'envie - Question/Réponse
Bonjour je viens vers vous pour savoir si c'est possible de ne pas savoir pourquoi je n'est plus d'envie d'avoir de relations sexuelles depuis que je prend la varénicline Je vous remercie d'avance
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11905. Mésothérapie - Question/Réponse
Peut on mettre des patch en complément de la mésothérapie ?
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11906. Insomnie - Question/Réponse
Bonjour ça fait 60 jours que je ne fumes pas je suis sous patch 24h de 14 mg et j'ai le sommeil agité avec des cauchemars est ce normal? Et je suis fatiguée la journée
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11907. 15 jours d arête - Question/Réponse
J ai déjà perdu l habitude de fumer au boulot ( de 7 h 30 a 20 h) le soir et le matin il m arrive d en fumer 1/2 . Je suis contente mais il faut que jcarrive a supprimer totalement c’est 2 la . J ai une cigarette électronique mais suis pas accro
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11908. Risques - Question/Réponse
Bonjour, J’ai 34 ans et j’ai arrêté de fumer il y a un an, avec quelques cigarettes ici ou là. L’arrêt est définitif depuis un mois. Ma consommation qui a duré depuis mes 16 ans - avec des passages sans et des soirées avec beaucoup - se termine donc. Sans regret. J’ai ressenti le besoin de passer une radio des poumons et de faire un scanner des sinus qui se sont avérés sans problème. Pourriez-vous me confirmer qu’un arrêt définitif à 34 ans à de bonnes chance de se traduire positivement pour l’avenir ? Merci.
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11909. Douleurs - Question/Réponse
Bonjour je vous contact souhaitant arretez le tabac et le canabis je suis a deux jours sans cannabis ... ce qui m'inquiète c'est que ma gorge me brûle et que cette douleurs passe un peu quand je fume une cigarette je ne sait plus quoi faire du tout
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11910. Variation d'humeur - Question/Réponse
Bonsoir J'ai éteints ma dernière cigarette lundi 1 avril à 12h30. C'est un choix de l'avoir fait ce jour là précisément J'ai aussi décidé de ne rien prendre pour m'aider, à part une vapote avec un liquide sans nicotine. Mais qu'est-ce ce qu'il m'arrive ? Un coup je rie, 4 min après je pleure des larmes comme jamais... je rie je pleure... je suis bien je suis pas bien. J'ai chaud j'ai froid. J'ai sommeil je suis en forme ! Je ne me reconnais plus .. A cela s'ajoute les nuits agitées... le coeur qui bat la chamade.. je me demande si j'ai bien fais d'arrêter vu mon état au quotidien depuis lundi... Pensez vous que cela est normal ? Merci de m'aider.. Jessica..