Résultats de recherche

Au bout de combien de temps par le myoxide de carbone

Bonsoir, J’ai arrêté 11 jours mais hier, j’ ai craqué suite à une grosse contrariété et aujourd’hui aussi (5 cigarettes) car envie forte de fumer. Cela veut il dire qu’a chaque rechute on repart complètement à zéro ( délais évacuation nicotine, goût, odorat ,sommeil etc....) même si on reprend l’arrêt après ces 2 jours d’ecart ? Merci

Je m’endors hyper tard vers 6 heures du matin je n’arrive pas à trouver le sommeil

Bonsoir j'ai arrêté totalement et d'un coup la cigarette dimanche mais aujourd'hui rien va ,est ce que c'est normal de ce sentir triste a fleur de peau ? Et d'avoir mal au ventre ? Merci

Bonjour, Je suis passé depuis peu à zéro cigarette via la cigarette électronique. En dehors de la nicotine, ceci est-il réellement un bon substitut mais également un moyen d'améliorer sa santé ? Sur l'application et la brochure, l'utilisation de la cigarette électronique n'est que peu souvent mentionnée. Cela veut-il dire que cela revient au même ? Je compte par la suite arrêter complément par une diminution de dose progressive. En vous remerciant.

Bonjour cela fait maintenant une semaine que j’ai arrêté de fumer grâce au patch 14mg je pense je ressens toujour ce manque l’envie de fumer revien très souvent je pense à un sous dosage je voudrais savoir si je reste avec ce patch de 14mg m’aiderai à me sevré plus rapidement si biensur je ne reprend pas la cigarette ou il faut obligatoirement que je consulte un médecin pour augmenter la dose des patch ? Merci cordialement .

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 2 jours et mis des patch dosé à 14mg Quand pourrais je les diminuer et les arrêter ? Je ressens toujours des envies de cigarette que j’arrive à contrôler Est ce normal ? Àvec les patch je culpabilise je n’ai pas l’impression de me sevrer de la cigarette Merci Florence

Bonsoir, je fume depuis un plus ou moins 1 an et demi (entrecoupé de tentatives d’arrêt et de pauses), et chaque fois que j’arrête , je finis par reprendre volontairement en me disant que je ne peux faire autrement. Et en effet je ne peux pas faire autrement, à chaque arrêt je ressens un manque permanent, une sensation de vide dans ma vie. Comme si c’était la seule chose que j’aime, car c’est la seule chose que j’aime, que j’ai envie de faire. Sans cigarette je suis tendu, mal à l’aise socialement, déprimé, irritable, et terriblement vide, comme si on m’otait une partie de moi. Alors est ce que vous pensez que c’est uniquement lié à la dépendance physique ou bien cela pourrait il être un problème psychologique plus important ? Merci d’avance, et je tenais à vous remercier personnellement vous l’humain qui lisez cette question, car le simple fait d’écrire ce message m’a fait du bien je l’avoue.

Bonjour. Puis je arrêter avec l'aide de la cigarette électronique ?

Bonjour, je consomme 7/8 pastilles 1,5mg par jour. Je ne sais si cela a un rapport de cause à effet mais je ressens des douleurs a la gorge et j’ai un glandion gauche sous maxiliare plus gros que le droit (c’est une légère différence mais je le sens quand même). J’ai plutôt mal sur le côté gauche de la gorge. Il m’arrive également de fumer 2/3 cigarettes par jour (Maximum). avez vu déjà eu connaissance de ce désagrément ? Merci de votre retour!