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Bonjour je veux arrêter la cigarette mes étant quelqun de stresser ces possible ou pas je suis enceinte j ai 2 enfants et pas envie de laisser mes enfants a cause de la cigarette

Je prend des patchs nicotiniques de 21mg /24h j' ai aussi contactez votre service qui m'a fait dès test concernant ce que je fume le matin l'après-midi le soir ils m'ont conseillé de prendre des patchs de 21 mg de nicotine sur 24 heurescôté envie de fumer c'est terminé je n'ai absolument plus aucune envie de fumer mais le problème c'est que je n'ai plus d'appétit comme avant je ne dors plus comme avant je ne dors même plus du tout aujourd'hui ça fait 5 jours que je n'ai pas dormi

Bonjour, Je suis passé à la cigarette électronique depuis une semaine et chaque nuit je tousse énormément. C'est une toux irritante et au matin les expectorations sont au rendez-vous. Je suppose que mes poumons ont commencé leur nettoyage mais je voulais savoir combien de temps en moyenne dure ce genre de toux... Les nuits sont longues et ma gorge bien irritée. Merci d'avance.

Bonjour j ai une opération pour le faire recoller les oreille et ils disent d arrêter avant l opération mais est se que je peux prendre des substitut ou cela influence aussi

Bonjour. Je n'ai pas totalement arrêté mais je m'autorise une cigarette par jour en rentrant du travail, cela me permet de tenir la journée sans fumer est-ce que vous pensez que je pourrais supprimer cette cigarette facilement?

Bonjour. J'ai arrêté la cigarette il y a 14jours, je dors très mal et j'ai surtout dû mal respirer quand je suis allonger. Est-ce normal ? Cdlt

Hospitalisé en HP pour dépression j'ai demandé une cigarette a une soignante . Elle m'en a donné une que j'ai fumé sans aucun plaisir , ni déplaisir .Depuis je n'ai pas re fumé ni demandé quoi que ce soit car je me suis aperçu que cela ne m'avait procuré aucun plaisir.J Je suis sortie du centre de crise mercredi 18/04 après 4 semaines d'hospitalisation.Je n'ai pas envie de fumer. Cependant je me sens encore très fragile psychologiquement.

Bonjour et merci de m aider, J ai souvent tenté d arrêter le tabac mais à chaque fois (et souvent après plusieurs semaines voire plusieurs mois) j ai craqué à cause d'un stress ponctuel et intense, comment faire dans ce cas?

Bonjour j'ai arrêté la cigarette depuis une semaine, je me sens bcp mieux en général mais pourtant depuis 3 jours j'ai contracté des sensations de vertiges presque constantes. Cela pourrait être-t-il dû au manque physique de la nicotine ?

Bonjour, Voila maintenant 20 jours que j'ai arrêté de fumer pour ma part j'étais a un paquet par jour pendant 10 ans aujourd'hui je prends un patch de 14 mg et des comprimés a sucer 4 mg environ 5 par jour mais j'ai peur de devenir dependante de ca et j aimerais surtout savoir est ce que les substituts de nicotine sont mauvais pour la peau car jai arrêté de fumer bien évidemment pour ma santé mais aussi car je ne veux surtout pas faire 10 ans de plus que mon age (27 ans) merci par avance pour vos réponses. Cordialement