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Bonjour, j’ai appris il y a une semaine que j’etais Enceinte. Je ne m’y attendais pas vraiment. J’essaie d’arreter De fumer mais j’ai vraiment beaucoup de mal.aujourd’hui j’ai déjà fumé deux cigarettes. Lors de la première grossesse j’avais pourtant arrêter net sans difficultés. J’ai pris en plus un nouvel emploi depuis octobre et je crains la réaction de mon employeur et de mes collègues, cela me stresse beaucoup. Je culpabilise pour le bébé de ne pas y arriver je pense que j’ai besoin que l’on m’aide.

J'ai arrêté de fumer depuis 4 jours et je ressent des picotements/demengeaisons au niveau des gencives. A quoi cela est-il du ? Info: je prend des patch de 21mg. Merci de votre réponse.

J'essaie d'arrêter depuis un an sans réellement réussir à tenir longtemps. L'an passé j'avais tenu 6 mois. Que me conseillez vous pour arrêter durablement

impossible trop dur je fume toujours j'aurais tellement aimer un arret definitif

Bonjour je vous envoie ce message car j ai bien arrêtez de fumé il y a 3 mois maintenant et il y a des matins c est dure j ai envie de reprendre la cigarette mais mon homme m'a dis si tu reprend la cigarette je m en vais

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 10 jours, je fumais environ un paquet par jour, pour faire face au manque je mâche des gomme dosée à 2mg. Je trouve que j’en consomme beaucoup ( environ 10 à 12 par jour ) y’a t’il une limite à ne pas’ depasser, à partir de combien de temps faut il réduire ? Merci de vos réponse, Cordialement Marine.

Bonjour Je fumais environ 20/25 roulé par jour, et cela depuis 4ans. Je suis decidé a arreter de fumer et je prend de la varénicline. Jai diminué ma consommation de cigarette avant hier 6, hier 4, aujourdhui 2, chaque jours je retarde la prise et je m en sors bien, je n ai pas la sensation de manque, d etre mal.... par contre je pense a la cigarette toute la journée, je me dis pas maintenant, occupe toi, mais malgrè tout, j y pense constamment, je vais arreter de fumer dans les jours qui arrivent mais jai peur, de ne penser encore qu a sa sans fumer, la je suis rassurée de me dire si le manque est la je peux fumer... quand es ce que je ne penserai plus a cela sans cesse? Merci a vous

Bonjour, en arrivant au lycée je me suis mise à fumer de en plus en plus au mois de septembre octobre Novembre et décembre. Pas forcément tous les jours, parfois je fumais pas pendant plusieurs jours puis il m´arrivait d’en fumer 5 en une journée. J’ai arrêté depuis environ un mois, et hier j’en ai repris une. (Je ne compte pas reprendre). Depuis j’ai des douleurs dans la poitrine. Est ce grave?

Bonjour Je fume beaucoup. 1 paquet par jour en moyenne. Depuis longtemps. J'ai tout de suite commencer à fumer, beaucoup. J ai 29 ans, et je suis fumeuse depuis mes 18 ans. Je me suis toujours promis d'arrêter la cigarette lorsque je serais enceinte. En couple avec le futur papa depuis mes 15 ans, ce promesse était un acquis pour lui tout comme pour moi. Et ce moment est arrivée. Enceinte depuis bientôt 3 mois, il m'est impossible d'arrêter de fumer. J'ai essayé l'hypnose, le livre d'Allan carr, fumer des rouler pour moins fumer mais rien n'y fait. Rien que l'idée d'arrêter m'angoisse, et les angoisses en tout genre rythme mon début de grossesse. S'ajoute à cela, le pire : des conflits permanents et assez "violent" avec le futur père. Il ne me lache pas et tu me mets une pression incroyable à cause du tabac. S'ajoute à tout cela la culpabilité, une très mauvaise estime de moi même, la peur de faire du mal à bébé. Je ne sais plus quoi faire ! Lorsque je me dis de ne pas allumer de cigarette J'ai des bouffées de chaleurs, le ventre qui se noue, les mains moites .... mon ventre s'arrondit et le regard des autres commencent à me peser. J'ai l'impression que je n'y arriverais jamais. J'arrête pas de me donner des dates d'arrêts mais dès que "la" date arrive j'ai des insomnies, des "de toute façon je n'y arriverais pas" et je baisse les bras. Le matin même de cette fameuse date mon premier réflexe est d'allumer une cigarette ! J'ai l'impression d'être peine perdue, et mon couple va voler en éclat si je n'arrive pas à arrêter la cigarette ! J'ai besoin de conseils, d'aide, il faut que j'y arrive !! Merci d'avance pour vos conseils !! Cordialement Claire

Bonjour ! Depuis quelques semaines je racheté un paquette de cigarettes de temps en temps(fréquence 1 par semaine que je fumé très vite). Serait il judicieux de refaire une cure de varénicline pour éviter la rechute ? Cordialement