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Est-ce vrai qu'une seule cigarette diminue de 7 min l'espérance de vie?

Bonjour, Je me fais opérer dans 7 jours exactement, mais le chirurgien me dit que si le test est positif l opération sera annulée. Est ce que si je m arrête immédiatement de fumer le test sera positif? Je ne sais pas via quel procédé je serais dépistée mais je suis très très stressée du coup

Bonjour voici 3 semaines que j'ai arrêtée le tabac pour la e cigarette je prend des e liquide dosée à 6 mg mais j'ai l pression d être toujours " en manque " du coup je vapote continuellement pensez vous que je devrais augmenter la mg de nicotine ou c'est parce que c'est encore récent mon arrêt? Merci de votre réponse

Bonjour, je n’ai pas fumé de cigarettes depuis le 5 mars je suis substitué par des patchs de nicotines. A cause de ma dépendance psychologique j’ai acheté une cigarette électronique sans nicotine ce jour (pause au travail, soirée festive) mais je voulais savoir si celle ci avait des conséquences sur la santé. Car mon objectif premier à l’arrêt du tabac était d’améliorer ma santé ( souffle et baisser le risque de cancer) Merci pour votre réponse!

Bonjour, en complément de patchs, est il possible d associer de l homéopathie ? Si oui, lesquels ? Par avance merci pour votre retour. Cordialement Alexia

Bonsoir, Je voulais commencer par vous remercier de vos réponses à mes questions qui m’aident énormément à ne pas craquer et à comprendre beaucoup de choses. Voilà 31 jours de sevrage et j’en suis très fière. Ma question: La première semaine d’arrêt fut un CALVAIRE et l’envie de cigarette durait de nombreuses heures avec 5/6 minutes seulement de répit! Au fur et à mesure des jours, ces envies se sont espacées dans la durée et le nombre. Là, depuis 4/5 jours, je suis démotivée car les envies reviennent de plus en plus rapprochées et durent longtemps à mon grand désespoir. Par exemple, hier j’ai eue envie de fumer durant 6 heures pour une accalmie de 30 minutes et rebellotte une envie qui a durée 3h. Aujourd’hui idem. J’utilise depuis le début des patchs toujours de 14mg et normalement avec le temps qui passe je devrais moins avoir envie de fumer. J’ai l’impression de refaire le chemin à l’envers, pourtant malgré que je pourrai demander une seule cigarette à mes proches je ne le fais pas car une fois au pied du mur j’ai l’impression que la cigarette me dégoûte et je n’ai pas envie de repartir à zéro...... Du coup, est-ce l’envie physique ou psychologique qui me tiraille?? Qu’en pensez-vous ? Et que puis-je faire pour contrer ces envies qui occupent toutes mes pensées ? Sachant que je m’occupent beaucoup pour justement essayer de ne pas penser à la cigarette. Merci CATHOU

Comment arrêter de fumer

Bonjour, Est-il obligatoire / conseillé d’avoir recours à des patchs (ou autre) lorsque l’on arrête la cigarette ?

Comment je peux me faire aider pour arrêter de fumer ?

Bonjour j.utilise une cigarette électronique dosée à 15mg de nicotine pour arrêter de fumer est ce que quand je voudrais arrêter de vapoter ça sera aussi difficile que d'arrêter la cigarette classique ?Merci