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cela fait 10 mois que j ai arreter de fumer et biensur je suis tres fier de moi jutilise la cigarettes electronique mais parfois j ai encore des envie es ce normale ps je n ai jamais craquer pas une seul en 10 mois

Bonjour, Très enrhumée mon envie de fumer est diminuée. J’en profite alors pour arrêter. Mais j’ai peur de craquer dès que ma santé ira mieux. Comment faire pour résister à ce moment là ? Pour l’instant j’ai un patch et des pastilles. Merci

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 11 jours sans substitut. Je fumais environ 10 cigarettes par jour et j’ai profité’ d’une grosse bronchite pour arrêter. Je me sens très déprimée, tout m’ennuie et m’énerve, je n’est rien envie de faire. Je voulais savoir combien de temps cela dure car c’est très désagréable. Merci Marion

Bonjour J'aimerais arrêter de fumer ,je fait de l'allergie à la colle des patch et j'aimerais utiliser un spray mais je suis allergique a la menthe. Existe t il une autre marque de spray Merci Dans l'attente de vous lire

Bonjour, J'ai a plusieurs reprises tentée d arrêter de fumer en vain. J'ai utilise plusieurs méthodes pour au final reprendre trop rapidement. Je souhaite vraiment me débarrasser de cette addiction mais je ne sais plus comment faire...je pense de plus en plus à une cure pour m aider. Existent il des informations a ce sujet ? Sur le taux de reussite?. En vous remerciant. Cordialement. Rose

Bonjour j aimerait savoir si ses normal que je me sente fatigué et pas très bien un peu comme une baisse de tension

Madame, monsieur, Sur les conseils d'une personne d'un Csapa, je porte depuis aujourd'hui un patch pour arrêter de fumer. Quel est l'intérêt de le porter la nuit sachant je ne fume pas la nuit alors que ce patch va diffuser dans mon sang de la nicotine durant la nuit ? Cela peut paraître contre productif. C'est pour éviter la tentation de la cigarette du réveil ? Mais si on sait que l'on va y succomber à coup sûr, autant ne pas porter son patch la nuit, non ? Mille mercis, Olivier

Bonjour, déjà 6 jours sans cigarette et je dois avouer être vraiment fière de moi. Cependant c'est maintenant le week-end et je vais pas pouvoir éviter trop longtemps les événements (fêtes repas ... ) qui sont propice à craquer ( surtout avec un verre de vin ).

Bonjour, Effectivement j’arrête de fumer car j’ai un projet bébé :) Ma question ait es ce que le fait d'arrêter de Fumer peut permettre une grossesse assez rapidement ? Merci de votre réponse

Bonsoir, Est ce qu’il y a une prise en charge pour les thérapies cognitives? Merci de votre réponse. Bien à vous , SLB.