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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46932 résultats

  • 14041. Douleur est ce normal - Question/Réponse

    Bonjour Depuis quelque jours suite à mon arrêt je tousse pas mal ce qui après plusieurs lecture diverse il me parait que c normal Par contre est il normal d avoir par moment des douleurs au niveau des oreilles J aimerais avoir une réponse car cela m inquiète un peu Merci d avance pour votre réponse

  • 14042. Mal de crâne côté droit - Question/Réponse

    J'ai mal à la tête du côté droit est ce normal?

  • 14043. L'envie de cigarette après 5-6 j. - Question/Réponse

    Bonjour, À chacune de mes tentatives, je remarque qu'il m'est plus facile de tenir les 4-5 premiers jours qu'après. En effet passé 5 j. l'envie est parfois impérieux et persistant. Est-ce ce qu'on appelle le Craving ? Comment lutter ? Juste en étant patient et en puisant dans sa volonté ? Merci pour votre aide. Cordialement

  • 14044. Malaises physiques : bon dosage substitut nicotinique ? - Question/Réponse

    Bonjour Résumé de ma 1ère journée sans tabac : immense fatigue (j'ai beaucoup dormi l'après-midi + 1 nuit complète), état second (sensation d'être dédoublée, de planer, d'être droguée), état confus (mots à la place d'autre), sueurs froides, malaises vagales. Je ne m'attendais pas du tout à ce genre de malaises...Est-ce que tout ceci est normal ???

  • 14045. Palpitations - Question/Réponse

    Bonjour, j ai commencer les patch ce matin et depuis je ressens des palpitations et une envie de vomir ? Es ce que cela es du au patch qui est peut être trop fort pour moi ? J utilise du 14 mg. Merci

  • 14046. Rhume - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait plus d'un mois que j'ai arrêté de fumer et c'est la 2ème fois que je suis enrhumée. Est ce normal ? Que puis je faire pour éviter d'être à nouveau enrhumée ?

  • 14047. Maux estomac - Question/Réponse

    Bonjour, J ai des maux d estomac depuis l arret du tabac !?

  • 14048. Quel dosage prendre de nicotine - Question/Réponse

    Bonjour je vapote énormément 1 fiole par jour a 6g de nicotine...j'aimerai savoir quelle patch prendre...j'ai essayé avec des 7 mais tenue une journée Merci davance

  • 14049. ex-fumeur - il n'est pas trop tard. - Témoignage

    Bonjour a tous les futurs fumeurs , S'il vous plait ne commencés pas, moi j'ai commencé a 20 ans et 6 mois à l'armée, à 15 jours de la quille, et depuis ce jour j'ai fumé jusqu'à 3 paquets de gauloise pendant environ 8 ans par jour puis j'ai diminué un peu 2 paquets, puis une cartouche par semaine et un jour nos enfants nous apprennent qu'elles attendent des enfants, donc une résolution " il est formellement interdit de fumer a l'intérieure de la maison , puis les enfants ont grandis, mais certains fument, mais moi je décide avec ma femme de réduire ma conso de 6 cigarettes par jour cela à duré environ 2à3 années , puis au mois de juillet de l'an 2018 je décide de cesser de fumer avec l'aide de patch et de ma hypothétique volonté MAIS OUI depuis le 1/08/2018 je ne FUMES PLUS, allant même a la rencontre de fumeurs "exemple lors de fêtes ou d'anniversaire, mais ironie du sort bonjour les économies !!!!!!!!!! Alors oui, c'est difficile mais la volonté est le seul médicament valable, mais un accompagnement n'est pas exclus.

  • 14050. Tabac - Question/Réponse

    Bonjour. Étant un fumeur (40 cigarettes/ jour). Puis je associer parachute + gommes à mâcher + cigarette électronique à 6 mg ? Merci de votre réponse