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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47278 résultats

  • 14851. Arrêt avec des pastilles - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai eu un rendez vous avec un pneumologue qui me confirme après un scanner que j'ai un début de bronchite chronique ainsi que de l asthme le pneumologue ma prescrit 4 boite de pastille de nicotine 1,5 milligrammes maximum 12 part jours ainsi que de la ventoline il ma dit il faut absolument arrêter les cigarettes pour ça que je suis inscrit sur cette application en ce moment je suce les pastilles mais je fume pas avec mais après 10 minutes sans la pastille je fume 1 cigarette il ma prescrit aussi des patchs de 21 milligrammes mais pour l'instant j ai pas mis Encore car avec les patchs on doit plus fumer j ai combien de chance rien que Avec les pastilles à sucer ? Et comment prendre les pastilles à sucer pour un arrêt total ? Merci d'avance pour votre réponse. Ludovic.

  • 14852. Diminution de la consommation - Question/Réponse

    Bonjour, Je fume 2 paquets de cigarettes par jour. Est ce que diminuer cette consommation favorise l’arrêt sur le long terme ou pas du tout ? Merci !

  • 14853. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour j’ai bcp d’insomnies .. je me réveille à 1h, 3h5h ... et je mets à chaque fois bcp de temps pour me rendormir Je suis évidemment très fatiguée Merci de me dire combien de temps cela dure j’ai vu que c’etait Courant après l’arret De la cigarette Bien cet Catherine

  • 14854. Poumons - Question/Réponse

    Bonjour est ce que les poumons s'auto nettoient après l'arrêt de la cigarette et si oui environ au bout de combien de temps peuvent ils redevenirent clairs ?

  • 14855. Sevrage - Question/Réponse

    Bonjour je viens d arreter de fumer lundi à 18h exactement . J étais grande fumeuse pendant 14 ans. Le sevrage prendra t il beaucoup plus de temps qu il ne le faudrait?

  • 14856. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour toujours de gros pbs d’insomnie... réveil à : h pendant au moins 2 h je suis épuisée Combien de temps cela va t il durer ? Arrêt 15 e jour pas de substitut et en forme Merci

  • 14857. Aide - Question/Réponse

    Puis-je voir un suivie téléphonique ?

  • 14858. Patch - Question/Réponse

    Bonjour , J’ai arrêté de fumer il y a 3 jours et je m’aide de patch pour le moment à 14mg, et quelques pastilles dans la journée (2-3) . Je pense diminuer les patchs à 7 mg d’ici 3 semaines . Mais je me pose plusieurs questions : 14mg de nicotine correspond environ à combien de cigarette? Quand je vais passer à 7mg , es ce que je vais ressentir un manque ? Et quand je vais arrêter les patchs ? Es ce que la diminution du dosage des patchs est de nouveau un cap difficile à passer ? J’ai peur de ne pas réussir à me passer des patchs .

  • 14859. Démangeaison , boutons, rougeurs - Question/Réponse

    Bonjour , j'avais pas fumer de cigarette pendant 1 jours un peu près, après avoir enfin fumé une cigarette sa commençais à me gratter partout au cou , jambes, bras visage et j'ai le visage rouge avec des petits boutons et j'ai fumé une deuxième cigarette le lendemain et j'ai la même chose vous pouvez me dire c'est quoi Et me rassurer pcq j'ai vrmt peur surtout que j'ose pas le dire à mes parents j'ai 15 ans merci de répondre.

  • 14860. Vapote - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 171 jours, en m’aidant à compenser avec une vapote qui était à 12mg de nicotine. J’ai réussi à passer a une « dose » moins forte de 6mg de nicotine. Jusque là ça va, même si il m’arrive de beaucoup vapoter en période de stress. Je me dis qu’il faut que j’arrête de vapoter, mais je crains un manque, me conseiller vous de compléter avec des patch ? Ou des gommes ? Merci à vous ! Bonne soirée Thomas