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Gomme de nicotine Bonjour je prends 30 gomme de nicotine 2 mg par jour depuis plusieurs années je dois subir une blépharoplastie Des paupières supérieures dois-je arrêter avant l’opération

Bonjour. J ai arreter de fumer depuis dmanche soir. J ai depuis envie de pleurer sans arret . Est ce normal? Je fumais 30 cigarettes par jour. Merci

Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer. Pour cela j'ai choisie de diminuer avant arrêt définif. 20 cigarettes / jour aujourd'hui À partir du 1er octobre : 1 mois 10 cigarette + cigarette électronique 1 mois 5 cigarettes + cigarette électronique Le mois suivant uniquement cigarette électronique et ce jusqu'à ce que je n'en ai plus envie. Est ce une bonne stratégie pour éviter : étourdissements, fatigue, stress, colère..? Merci d'avance pour vos conseils.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer hier matin, et depuis mal au ventre, nausées, du mal à dormir, des cauchemars, est ce normal ?

Bonjour je n ai plus fume une cigarette depuis le 24 juillet 2019. Pour compenser l envie j ai une cigarette electronique. Des proches me disent que c est egalement nocif, ce qui met ma motivation un peu en berne. Qu en est il? Je vous remercie de votre reponse. AD

Reprendre 1 cigarette je vais craquer

Combien de temps la nicotine reste dans le corps après avoir arrêté de fumer ?

De temps en temps je saigne du nez, et à chaque fois que ça se produit c’est un peu après avoir fumé, je ne sais pas si cela a un rapport ou pas, je me demande

Bonjour, voilà maintenant 11 ans que je fume. J'ai essayer toutes les méthodes (Allen Carr, patch, chewing-gum, bonbon, sport, cigarette électronique), mais rien y fait, après 5 essais et 5 échecs, j'ai peur d'arrêter. Ma nouvelle date est fixé pour le 4 septembre 2019. J'ai peur d'échouer une nouvelle fois, j'ai honte de ne pas tenir la promesse que j'ai faite à mon fils et à ma conjointe. Que dois-je faire...? Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement Sébastien

Bonjour. J’ai arrêté de fumer depuis 245 jours avec des substituts pendants 3 mois (pastilles de nicotine et patchs). Avec une semaine éprouvante personnellement et professionnellement, j’ai de violentes envies de fumer (je me sens triste et déprimée). Est-ce que je peux reprendre les pastilles de nicotine pour m’aider? Merci