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Bonjour, est il normal d'avoir mal aux gencives et que celles ci saignent tres facilement quand on arrete de fumer ? Cela m'était deja arrivé il y a un an et ca recommence cette fois ci y a t il quelque chose à faire ? merci

Est ce dangereux de fumer avec un patch à 21 mg

13 jours d’arret; grand sentiment de fierté et de liberté mais je suis complètement épuisée un vrai zombie... combien de temps avant le regain d énergie? Que faire pour y remedier?

Les substituts nicotiniques peuvent-ils favoriser les infections urinaires ?

J’ai bu de l’alcool ce soir et une fois rentrée chez moi j’ai fumé 2 cigarettes Je m’én Veux Je sens déjà mon souffle changé Je sens la cigarette Je me sens mal de l’avoir fait pas faiblesse et l’envie est toujours présente Je suis faible Est ce que 2 cigarettes vont m’être Fatale dans le processus d’arrêt ? Qu’est ce que cela engendre ? Est ce grave ? Merci dàvance Pour vos conseils

Bonjour , Je suis en arrêt de tabac depuis 5 jours , j'ai acheté des patchs et des gommes a mâcher sauf que celles ci me grattent beaucoup la gorge. Faut il que je persiste a les prendre ? Merci beaucoup de votre aide

Est ce grave si je pose mon patch 24h à 18h30 alors que je l'ai mis à 21h hier ? Cordialement

J'aimerais savoir su mon hypnose faite le 2 novembre est tomber à l'eau car aujourd'hui après une semaine sans tabac j'ai refumé deux cigarettes. Ou l'hypnose continue son effet ?

Bonjour, J'aimerais utiliser des patchs pour pouvoir arreter de fumer la cigarette electronique. Je ne fume plus de vraies cigarettes depuis environ 2ans, mais je n'arrive pas a lacher ma cigarette electronique. Pensez-vous que les patchs peuvent m'aider a arreter celle-ci?

J'ai l'impression que je vais péter un câble tellement je suis en manque, jai des idées noires j'ai envie d'en refumer une pour me calmer. C'est trop dur.