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Bonjour j'ai arrêtez de fumer depuis le 4avril 2020 et la barre dans la poitrine,gêne dans la gorge et de l angoisse donc avec sa je cherche ma respiration je fait deux vantolin et en se moment avec le coronavirus je stress avec les symptôme merci beaucoup

Bonjour , Cela fait 6 jours que je n ai pas fumé. Je compense par des sucreries. Par quoi puis je remplacer la cigarette ? Merci.

Re-bonjour, Vaut il mieux prendre des hommes nicotine ou des pastilles? Comment arrêter progressivement? À quel moment c'est le plus propices ? Je suis une fumeuse de 6 cigarettes (roulées) par jour un peu plus en soirée le week-end Quel dosage me conseillez vous? Y'a t-il des astuces supplémentaires pour ne être trop irritable ? Pour la prise de poids ? Bien cordialement, Kathleen

Bonjour, ça fait deux mois que j ai arrêter de fumer, et j ai des sensations de douleur à la poitrine au niveau des bronches.a fessais environs 25 ans que je fumer.

Bonjour, Après 21 jours d’arrêt de tabac j’ai fumer 3 cigarettes dans la journée ceci va t-il avoir un impact sur le programme d’arrêt de tabac ?

Bonjour. Je suis â 2 semaines d'arrêt, j'étais gros fumeur et j'ai toujours comme des glaires coincés dans les bronches qui perturbent ma respiration et qui semblent ne jamais être expectorés

Bonjour Je souhaite arrêter de fumer j'ai déjà fait plusieurs tentatives avec plusieurs types d aide mais échecs à chaque fois ( patch hypnose cigarette électronique et même sans rien ) j'ai peur de ma nervosité à l arrêt que j'ai beaucoup de mal à gérer comment faire ?

Bonjour , J ai arrêté la cigarette depuis deux jours. Quand je commence une activité physique à haute intensité , je suis essoufflée, gorge qui pique et rhume est ce normal ? Ça me fait peur et j ai envie tout laisser tombée car je n arrive pas à dormir.

Bonjour, je souhaiterais être soutenue dans ma démarche pour arrêter le tabac. Merci.

Bonjour Cela fait 17 semaines que je mets des patchs, puis-je continuer ? Car j'ai lu que le sevrage durait 12 à 18 semaines. Merci