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J'ai mal au cœur sensation d'oppression au cœur que dois je faire Si je l'enlève j'ai peur de craquer et fumer Merci j'ai besoin d'aide

Bonjour, Je fume entre 12 et 15 cigarettes par jour, je suis actuellement en protocole de Procréation médicale assistée ( je précise que le problème viens de mon conjoint). Or chez moi tout va bien, mais cela ne marche toujours pas, je pense donc que c'est liée à mon tabagisme. Je voulais donc compenser cela avec des comprimés nicorette à sucer. Pensez vous que cela suffirai ? Cordialement,

Bjr, j'ai depuis jeudi divisé ma consommation de cigarettes par 3 (5/6 au lieu des 15 habituelles) ne voulant pas utiliser des patchs (nicotine ds le sang sans le "plaisir" de fumer) j'etais en repos. Aujourd'hui de retour au travail, j'ai mis un patch mais c'est difficile à la pause... Suis-je en bonne voie néanmoins?

Bonjour, J’ai décidé d’arreter de fumer il y a quelques jours, j’ai acheté des patchs mais je ne les utilise pas pour l’instant. Et bien sûr je craque tous les jours et même plusieurs fois par jour. Ne pas vouloir m’en servir voudrait-il dire que je ne suis pas si motivé que ça? Je n’arrive pas à avoir ce déclic dont tout le monde parle, le fait de me dire que j’arrete Me stress et j’en dors très mal depuis. Est ce normal? Merci

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 4 jours et j’ai des poussées d’acné (j’ai fait un traitement pour l’acné il y a quelques années, ma peau est nickel depuis et j’ai très peur que ça revienne). De plus j’ai des envies intempestives d’uriner et quand j’y vais j’urine énormément. Est-ce normal? Merci de votre réponse

Bonjour Voilà 10 jours que je ne fume plus et je suis passer à la cigarette électronique mais depuis j ai la bouche pateuse. Pensée vous sué ça vient de la . Merci pour votre aide

J’ai arrêté de fumer il y a environ 4 semaines. Je fumais seulement de 3 à 5 cigarettes par jour depuis déjà 2 ans. Dernièrement j’ai commencé à avoir des démangeaisons sur mon avant-bras droit. Çà vient par secousse (je veux dire que ce n’est pas constant), mais çà revient régulièrement depuis au moins 2 semaines. Est-ce possible que ce soit un effet secondaire à cause que j’ai arrêter de fumer?

Bonjour. J’ai téléchargé une application « Quit Now » et pour mes donnés personnelles il faut renseigné le nombre de cigarettes que contenait mon paquet et le prix du paquet. Par contre moi et mon copain achetons des seau de tabac. 195g jusqu’à 450 cigarettes au prix de 32 euros. Nous faisons 3 semaines voir 1 mois à deux pour le terminer. J’aimerais donc savoir comment obtenir le nombre en « cigarettes » et le prix du paquet ?? Merci beaucoup.

Bonjour, Suite à une situation difficile, comment faire pour palier à la reprise de cigarette ?

Bonjour Je voulais savoir si le fait de ne pas mettre de patch pose un problème Ancienne grosse fumeuse j'arrive à tenir facilement deux jours sans patch avec la cigarette électronique sans nicotine Est ce bien de ne pas en mettre ou il faut que j'en me force