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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48470 résultats

  • 18471. Cododo - Question/Réponse

    Bonjour, Je voudrais savoir si le sommeil partagé (cododo) avec son bébé présente un danger si un des parents est fumeur. Et si oui pourquoi? Combien de temps après avoir arrêté de fumer le risque serait faible? merci de votre réponse

  • 18472. Insomnie - Question/Réponse

    Bonjour 12 jours sans cigarettes la journée je gère mais je n arrive plus à dormir. Que puis je faire car je suis épuisée

  • 18473. Effets du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, depuis l arret du tabac , il y a 14 jours, je ne tousse pas , pourquoi? Es ce normal ?

  • 18474. Moyen d'arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, est-il plus efficace d'arrêter d'un coup ou de réduire progressivement ?

  • 18475. Envi de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j'ai réussi à arrêter de fumer presque un mois sans substitues des que je suis tomber enceinte. J'ai fais une grossesse extra utérine qui a donc mi fin à ma grossesse. Peut de temps après cette épreuve j'ai repris doucement quelques cigarettes par jours et mon envi et surtout prononcer le soir. Je n'arrive pas à me défaire de cette envi pour moi être enceinte était ma motivation et le fait de ne plus l'être j'ai perdu cette motivation aurez vous un conseil j'ai tellement honte d'avoir repris.

  • 18476. Arrêt pas si dur que prévu - Question/Réponse

    En fait après 36 ans comme fumeur je pensais que ce serait plus dur d'arrêter. Est ce normal ? Je ne prends plus qu'un nicopass par jour et encore pour la forme. Ça fait 3 semaines que j'ai arrêté.

  • 18477. Balancer l'arrêt par des bonbons - Question/Réponse

    Bonsoir, Est ce une bonne idée de compenser l'arrêt du tabac par des bonbons? Cela fait maintenant 10jours que je fais ça (6 ou 7 bonbon par jours) et je me sens bien. Lequel conseillez vous ?

  • 18478. Fumer modérément - Question/Réponse

    Bonjour, la cigarette étant un réel plaisir (même si on est d’accord en réalité c’est dégoûtant) mon rêve serait d’arriver à ne filer qu’une cigarette style par semaine ... juste une cigarette plaisir... est ce possible d’y arriver ?

  • 18479. Tabac - Question/Réponse

    Dans combien de temps mon envie de fumer Ne sera-t-elle plus une lutte que ça sera plus facile

  • 18480. ex-fumeur - Arrêter c'est facile.... Et plus difficile qu'on ne le pense - Témoignage

    Voilà 6 mois que j'ai arrêté. En fait au début c'est bien plus facile que prévu : pas de gros manque juste des petites frustrations fugaces. Le souci c'est que ces frustrations persistent durant des mois. Il faut juste se dire que ces mauvais moments passent très vite (pas plus de quelques minutes) C' était la principale raison de mes précédentes rechutes....