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Bonjour, l'hypnose est il un bon moyen d'arrêté ?

Bonjour, j’ai 17 ans et j’ai arrêter de fumer il y’a 1 mois maintenant et il y a plus de 1 mois que j’ai mal à la cage thoracique, de quoi pourrait venir cette douleur? D’un infarctus?

Bonjour cela fait un mois et 10 jours que j ai arrette de fumer mais depuis quelques jours j ai des petites brulures et picotement de la gorge est ce normal car cela m inquiette

Bonsoir je voudrais vraiment arriver à arreter de fumer , j’ai très mal a la gorge et j’ai du mal a respirer

Bonjour, j’ai arrêté de fumer il y a 4 jours de cela, avec quelques envies de fumer, mais hier j’ai eu très grosses envies! Je ne veux pas avoir à faire avec des substituts en Nicotine et pour le sport c’est un peu râpé car j’ai eu une intervention lundi au poignet!!! Je vous remercie pour cette réponse. Bien Cordialement, Nicolas

Voilà ce matin me suis réveillé à 9h36 et instinctivement j'ai allumé ma cigarette combien d'heure dois je attendre pour mettre mon premier patch ?

Bonjour, Je suis fumeur depuis un peu plus de 20 ans (Environ 20 cigarettes par jour). J'ai 40 ans et souhaite arrêter de fumer pour la 1ere fois. J'ai choisi de réduire progressivement et j'en suis à 8 cigarettes par jour désormais...toutefois, il me semble qu'il me faudrait un substitut nicotinqie pour m'aider à réduire encore ma consommation de cigarettes...ma question est donc la suivante: Peut-on prendre un substitut nicotinique (ex: Pastilles) tout en continuant à fumer? ...le tout ayant pour objectif de réduire encore le nombre de cigarettes fumées pour, à terme, arriver à ne prendre plus que des substituts nicotiniques. Merci de votre réponse. Bonne journée à vous.

Le confinement avec mon compagnon qui fume et les enguelades et le stress de tourner en rond font que je lui ai pris une cigarette sans qu’il le sache. Je m’en veux mais c’est ainsi. Je n’en peux plus de rester enfermée, de ne plus pouvoir travailler Encore une épreuve ! Ça me fait du bien de le dire, Désolé Cordialement

Comment remettrez zero mon compte car j'avais repris la cigarette et aujourd'hui jarrete

Bonjour cela fait 10jours que je suis passée de 16/18 cigarettes à 7/8 un peu dur mais je tiens j'avais des patchs 14mg que je mets quotidiennement et je viens de me rendre compte qu'ils sont plus bon depuis juin 2018.... Sont ils tjs actif ou en faite je met un placebo qui fonctionne pour moi ????