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Bonjour Je viens vers vous car je souhaite arrêter de fumer mais j ai essayer plusieurs fois mais je fini toujours par reprendre

Bonjour, Je ne fume que la cigarette électronique, aucune cigarette "ordinaire". Les bénéfices obtenus sont ils les mêmes que pour l'arrêt de la cigarette ordinaire ? Je parle des bénéfice visible sur le suivi de l'arrêt de l'apli. Merci !

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis lundi soir. J'utilise des patchs 21 mg 24h depuis mardi matin. Je fumais 20 cigarettes par jour. J'ai fais une grosse insomnie cette nuit de 1h à 4h30 du matin. En temps normal je dors très bien. J'ai extrêmement envie de fumer aujourd'hui. Pouvez vous m'aider ? Est ce que je dois enlever le patch la nuit? Ou compléter mon traitement avec des gommes? Merci de votre aide!

Bonjour, Je suis entrain d'arrêter de fumer depuis presque 2 jours. Je ne me sents pas stressée mais depuis cet après-midi je ressents une douleur dans la poitrine, comme une douleur intercostale. Est ce normal? Merci à vous

Bonjour, Cela fait 8 ans que je fume, il y à eu quelques essais pour arrêter où je me retrouve à fumer en soirée et de reprendre ainsi. Je voudrais savoir si une solution alternative pourrait m'aider, type patch, etc. Merci par avance, Laetitia

Cela fait 1 semaine que je suis passer à 6 /7 cigarettes par jours au lieu de 25/30 , je vapotte un peu je me donne 15 jours pour arrêter totalement mais suite à un born unt mon spy ne voulait pas que j arrête pas revu depuis novembre à cause du covid est ce que je peu aggravée ma depression ?

Bonjour, j'ai arrêter de fumer au début du confinement, et depuis je n'ai fumer qu'une ou deux clopes, jusqu'aux trois derniers jours, où j'en ai fumé quelques unes. Le fait est que je souffre d'une dépression importante, et que mes sources d'anxiété sont nombreuses et concrètes. Tout ça me pousse à somatiser ; tensions masticatoires, acouphènes, troubles du sommeil, etc. Le fait est que je pense pas être entrain de replonger dans la clope, mais je suis simplement "curieux" ... à quel point peut-il être délicat d'arrêter de fumer lorsqu'on souffre déjà de ce genre de troubles dépressifs et/ou névrotiques, dans la mesure où le sevrage est une chose difficile. Je sais bien que la question est assez large, mais j'aimerais savoir ce qu'un tabacologue aurait à en dire, et à suggérer. Solutions médicamenteuses, consultations avec un psychiatre ...? Merci de votre attention sur ce site

Bonjour je souhaiterais allaiter mon enfant mais plus la grossesse avance et plus j'ai l'impression de fumer davantage. Y a t il une solution pour faire les choses bien et non l'inverse ?

Bonjour, j'ai arrêter de fumer il y as 3 jours, décision prise du jour au lendemain. Un soir il me restait une cigarette dans mon paquet et je me suis dit "c'est la dernière, après j'arrête !" Depuis je n'ai même pas eu la pensé daller en acheter ou d'en demander une. Je ne ressent pas l'envie. Mais depuis mon arrêt, le soir j'ai des vertiges, envie de vomir et mal de tête mais qui ce stop au bout de 15 minutes. Est-ce normal ?? Merci

Bonjour je fume par intermittence depuis 2 ou 3 ans. C'est à dire que j'arrête sans problème 2 mois puis reprends 2 ou 3 semaines. J'ai l'impression qu'à chaque fois que j'arrête, j'ai des symptômes de vieux fumeur, ce que j'étais la première fois que j'ai arrêté. Ca faisait 25 ans que je fumais et j'ai tout eu: essoufflement fatigué et mauvaise circulation sanguine.+ crottes et nez noires. Est ce que de reprendre 2 semaines peut suffire à devoir retraverser ces symptômes d'arrêt du tabac ?