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Bonjour Est ce que vapoter un peu c est mauvais dans l arret définitif du tabac? Merci

Bonjour Depuis que j'ai arrêté je vapote pour compenser du liquide à zéro nicotine juste pour le geste, la fumée et le parfum. Certains me disent que c'est peut-être mieux de vapoter de la nicotine que juste de l'arôme soi-disant que les produits qu'il y a dedans sont peut-être plus dangereux que du liquide nicotine Que me conseillez-vous ? Merci de votre aide

Bonjour donc le pur tabac est moins dangereux Il existe plusieurs sortent de tabacs ?

Bonsoir Après 3 mois d'arrêt, je viens de refumer. 15 cigarettes en une soirée ! Dégoutée, je viens de jeter le reste du paquet. Mais j'ai peur de succomber et de reprendre... Est-ce un processus inévitable ? Merci de me donner des trucs pour résister.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 jours, je ne prends aucun substitut mais je me sens fatiguée, faut il prendre des patch Merci pour votre réponse Cordialement

Bonsoir, Je viens de commencé l’arrêt du tabas, je voudrais savoir si je dois aussi arrêter de prendre du café, sachant que j’ai jamais pris de café sans fumer. Merci

Bonjour, déjà je dois expliquer ma situation, je ne suis pas un grand fumeur, j'ai commencé à véritablement fumer quotidiennement il y a un an, à raison d'une dizaine de cigarettes par jour, je me doute donc que je ne dois pas être sujet au même sevrage que ceux qui ont 10 ans de fumette derrière eux J'ai arrêté depuis maintenant dix jours et j'éprouve des sensations bizarres, beaucoup d'anxiété mais aussi une sensation de dérréalisation et je ne sais pas si c'est en lien avec la cigarette, ou si ça finira pas s'escompter Merci de m'éclaircir

Bonjour, Pensez vous qu'en diminuant progressivement, je finirais pas réussir à arrêter ??

J'ai conscience q

Bonsoir, Je pensais avoir des patch pour cette nuit je n'en ai pas retrouvé, Demain matin je peux aller dans une pharmacie sans ordonnance et demander des patch? De plus je ne peux avancer les frais je suis sous mesure de protection