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Bonjour, je souhaite arrêter de fumer, néanmoins je ne me sens pas capable d'effectuer un arrêt net immédiatement, j'ai une cigarette électronique en complément des cigarettes classique, peut elle m'aider à arrêter ? En passant exclusivement sur celle ci en premier lieu ? Merci d'avance

Bonjour voilà je suis enceinte depuis 3 mois et demi et cela fait presque 2 mois que j'ai arrêter la cigarette d'un seul coup (je fumais 1 paquet par jour ) et depuis l'arrêt du tabac je ressent une grosse gêne dans ma gorge qui dure toute la journée c'est désagréable et je comprend pas trop. Mais je n'ai aucunes douleurs sauf defois quand je tousse un petit peu on dirais que je suis oppressé au niveau des poumons. Est ce normal ? Merci de votre réponse

J'ai déjà arrêté avant et j'ai repris bêtement sans envi alors que je fumais plus depuis presque 2 mois pendant des vacances je suis aller acheter un paquet comme si de rien été. Je ne mens suis rendu compte qu'à la fin de la première cigarette fini. Comment éviter cela?

Bonjour , j’ai réalisé le teste de Fagerström et mon résultat était moyen 5 . Cela ne m’aide pas vraiment à choisir le bon dosage nicotine pour l’utilisation de patchs. Pouvez vous m’aider dans ce choix ?

Les symptômes de sevrage est- il psychologique ?

Bonjour pardon de vous déranger mais j'ai bientôt 15 ans et j'ai tiré quatre taffes sur une clope en crapotant est ce déjà grave pour la santé ? Est ce que je vais devenir stérile? J'ai décidé d'arrêter c'était des test merci de votre réponse

Bonjour, j'ai 20 ans. Je fume depuis 5 ans, je voudrais savoir si on avait plus de chance d'arrêter de fumer si la dépendance était de moins longue durée? Merci

Bonjour je lis partout qu à l arrêt du tabac il y a une toux qui est signé de nettoyage des poumons. Pour mon cas aucune toux Quand je fumais je ne toussais pas non plus. Donc est ce normal et est que le nettoyage des poumons se fait quand même sans toux Merci

Des j'ai envie de reprendre la cigarette pour pas retomber dedans que doige faire ?

Quand disparese les symptômes de sevrage ?