Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48133 résultats

  • 22561. Cigarette électronique patch - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 1 mois que je suis à un patch nicotinique de 21 mg et cigarette électronique nicotine 6 mg. je n'ai pas l'impression que c'est un arrêt de tabac ainsi et j'ai pris 6 kg. La cigarette me manque toujours . je n'ai pas l'impression de progresser comment faire pour avoir cette sensation de progrès. Dois-je diminuer le dosage du patch mais je vais plus en manque j'ai l'impression et la cigarette électronique est un bon support manuellement aussi pouvez-vous m'aider à ce sujet. Merci

  • 22562. Quand arrêter les substituts ? - Question/Réponse

    Bonjour , Cela fait 50 jours que j'ai arrêté de fumer, j'ai arrêté les patchs mais je continue les gommes j'ai encore du mal à m'en passer et j'ai peur de rechuté si je les arrête. A votre avis dans combien de temps je pourrais les arrêter? Merci de votre réponse. Cordialement.

  • 22563. J'ai arrêté de fumé depuis 17 mois - Question/Réponse

    En ce moment avec le confinement très très dur de tenir, s'était-il bien de mettre des patchs

  • 22564. Respiration - Question/Réponse

    Bonjour , Cela fait maintenant presque 27 jours que j’ai arrêté de fumé, depuis mon arrêt et depuis quelques jours j’ai l’impression de mal respirer et obliger de reprendre mon souffle continuellement dans la journée . Est-ce un symptôme normal suite à l’arrêt du tabac ?. Sinon je tient le coup et je ne veut pas me remettre à fumée avec tout les avantages gagnant . Merci à vous .

  • 22565. pastille nicotine - Question/Réponse

    Bonjour Même si j'ai arrêté de fumer est ce que je peux prendre des pastilles de nicotine pour diminuer mon état dépressif et ma faim ?

  • 22566. Sommeil - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer il y a presque deux semaines avec des patchs dosés à 15 mg ( 5 cigarettes par jour en moyenne) et depuis j'ai beaucoup de mal à m'endormir avec une envie de fumer avant d'aller me coucher ( disons en toute fin de soirée alors que la journée je n'en ai pas envie)?? Merci de votre réponse.

  • 22567. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêtée depuis maintenant 15 jours , je ne ressens aucun manque psychologiquement parlant mais je ressens que mon corps le vie pas forcément de la même manière que mon mental , insomnies , bouffées de chaleurs intense puis frissons, toux, sifflement, diarrhée. Pensez vous que cela va durer longtemps ? Car cela m'inquiète d'être en si mauvaise état alors que mentalement je suis très heureuse d'être devenue une non fumeuse et pour moi cet arrêt n'est pas difficile niveau " manque " car je n'en ressens pas le besoin . Merci d'avance pour votre réponse . Cordialement En vous souhaitant le meilleur

  • 22568. Tabac reprise - Question/Réponse

    Bonjour j ai repris une cigarette par jour j ai du mal à arrêter complètement que faire?

  • 22569. Dépendance - Question/Réponse

    Au bout de 2/3 semaines d arrêt du tabac avec 3/4 gommes par jour suis je toujours dépendante ? À partir de quand je dois diminuer les gommes ?

  • 22570. Boutons patch - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis dans mon premier essai d’arrêt de la cigarette. Depuis une semaine et je tiens ! Je prends des patchs adaptés sur conseil de ma pharmacienne. Depuis deux trois jours j’ai quelques boutons sur le visage qui apparaîssent. Pas douloureux ou quoi que ce soit mais je voulais savoir si c’était normal. Merci de votre réponse en tous et de votre application elle m’aide beaucoup !