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Je sais qu'il ne faut pas poser le patch au même endroit mais au bout de combien de jours pouvons nous le remettre au premier endroit ? Et quels sont exactement les endroits où nous pouvons poser le patchs sans conséquences et avec utilités ?

est-il possible d'associer varénicline ou bupropion avec un substitut nicotinique ( patch, spray , pastille ) ou encore avec de véritables cigarettes occasionnelles.

Bonsoir Mon compagnon et moi avons arrêtés de fumer la cigarette en même temps. Ce n’est pas la première fois. Cependant il continue de fumer du cannabis et cela m’agace pour l’odeur et je suis tentée de fumer avec lui quand l’envie est trop forte. J’ai peur de remplacer la cigarette par le cannabis.

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis fin août 2019 et j’ai pris 4 kilos que je n’arrive pas à perdre malgré le sport et une alimentation correcte . Je ne fume plus du tout . Que faire pour perdre ces kilos ?

Bonjour, De nombreux témoignages sont en faveur de l'auriculothérapie dans le cadre de l'arrêt du tabac. Plus précisément, il existerait une méthode appelée auriculotherapie magnétique qui permettrait aux fumeurs d'arrêter de fumer en un temps record. Est-ce une méthode qui est scientifiquement prouvée ? Ou bien un simple effet placebo? Merci de m'éclairer à ce sujet. Cordialement,

Bonjour, je lis partout que l'arret de la cigarette diminue de moitié le risque de cancer du poumon apres 1 an et celui d'avc de moitié . Je ne trouve jamais la moitié de combien ??? Donner la moitié de quelque chose que l'on ne connait pas ne signifie rien du tout. La moitié de 0.005% est moi s significatif que la moitié de 10% Cordialement

Bonjour. J'avais déjà arrêté une première fois sans aide pendant 7 ans. J'ai repris il y a 18 mois suite à un contexte familial. Pensez-vous que des hommes ou patch me permettront de réussir ce nouveau challenge ou puis-je m'en passer. Merci pour votre reponse Cordialement

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 16 mars 2020 en l'aidant avec des patchs de 21mg. Au début cela se passait bien mais au fur et a mesure du temps qui passe, des problèmes d'humeur surviennent. Je n'ai plus de goût a rien, je m'énerve assez rapidement et pique parfois des colères qui me font peur. J'ai presque terminé ma boîte de patchs et je ne compte plus en acheter. D'autre part, j'avais acheté une boîte d'inhaleurs au cas où le manque de ferait ressentir mais je ne supporte pas , cela puisque a la gorge. Je me demandais si la cigarette électronique sans nicotine pouvait m'apaiser? Pouvez vous me conseiller pour passer ce cap assez difficile? Merci

Bonjour, Depuis hier 00h j'ai posé mon premier patch. ( Moitié d'un car sinon trop dosée) Je fume en moyenne 15 cigarette par jours. 2h après la pause de mon match, j'ai ressentis des nausées au point de ne pas finir ma cigarette. Ce matin, 2h après mon réveil, j'ai fumé une nouvelle fois, et j'ai encore eu des nausées.. Est ce normal ?

Cela fait deux semaines que j' ai arrêté le tabac et j ai des pics , des sensations désagréables au niveau du coeur, cela m inquiète.