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Bonjour J ai réduit ma consommation de tabac. Je peux très bien en fumer qu’une comme pas du tout ! Depuis le confinement j ai arrêter de fumer puis repris quelques jours. Avant j était à plus de 10 cigarettes Depuis que j ai arrêter de fumer j ai eu au départ les poumons qui me brûler et maintenant ça siffle Est-ce normal Cordialement

Quand l'envie de fumer disparaît elle ? Merci

Bonjour, Depuis 1/2 semaines je ressent des nausées et quelques fois j’ai des vomissements après avoir fumer une cigarette ou du canabis. Je fume depuis 3/4 ans et ça ne m’avais jamais fais ça. A quoi cela peut être du?

Bonsoir, J ai arrêté de fumer il y a 38 jours. Ce qui m'a principalement décidée est la toux du matin, accompagnée de crachats épais et de taches marrons. (Le médecin m'a dit ce jour qu'il s'agissait de sang, je suis bien heureuse d'avoir arrêté.)Parfois également, un mal du gorge avec certaines cigarettes. Bref, à ce jour je n'ai plus de toux le matin, plus de crachats et plus de mal de gorge. Néanmoins, suis-je tout de même une personne à risque de développer une BPCO? comme j en avais les premiers symptomes en fumant. Le médecin ne m'a pas prescrit de radio des poumons il souhaite attendre 3/4 ans. Pourquoi ? Merci pour vos retours.

Bonjour, voilà 200 jours que j'ai arrêté de fumer. Pas de manque, pas envie de reprendre non plus, mais comme beaucoup de gens une prise de poids de 5 kilos, que je n'arrive pas à perdre, malgré une alimentation saine, un peu de sport, mon poids ne bouge pas, et mon corps reagit différemment par rapport à avant, ventre qui gonfle, allergie...

Après plusieurs échec pour l’arrêt du tabac, me voila sur la bonne route, voilà 17 jours que j’ai arrêté je prends tout les jours un patch de 15 mg. Je me sens très bien dans ma peaux et dans ma tête. Je veux y arriver mais je sens que j’ai besoin du patch. Comment faire. Devrais je passer à du 7 mg au bout de 28 jours ? Je voudrais des conseils sur l’utilisation des patchs et de la diminution.

Bonjour, Pour quelle raison l'arrêt du tabac nous fait il prendre du poids ? Je me fait opérer du genoux à la fin du mois c'est pour cela aussi que j'aimerais arrêter le tabac avant mais ne pouvant faire d'activité sportive avez vous une petite astuce pour évitez ça ?

Je cultive mon herbe, je consomme 3 ou 4 joints par jour au pire, souvent juste un le soir. J'ai arrêté complètement la cigarette, mais comment aller plus loin ? Est-ce vraiment mauvais de fumer un petit joint de temps en temps ?

J ai été 69 h sans fumer,avec juste des pastilles en substitut, j en ai refume 7,puis hier 1...je m en passe facilement mais ne comprends pas pourquoi je craque... J ai déjà arrêté 4ans et demi et à l epoque je fumais 2 paquets par jour. Là je n en fume qu une dizaine max,surtout le week end,car quand je suis au boulot,je ne fume pad,pourquoi ai je peur alors que je sais que je peux le faire? Et en plus sans trop d effort?

Bonjour, alors la semaine dernière, je n'avais plus de feuille à roule, j'ai donc dessider de rouler avec une feuille canson, j'en est fumer 6 à peux près, est après j'ai vue que ce papier était fait avec de l'acide sulfurique, je voudrai donc connaître les risque que jencour. Merci d'avance.