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Bonjour, sa fait 10 jours que j'ai arrêté et depuis je dort mal, je me leve souvent la nuit, ceci normal ?

Bonjour Ca va fairr 50 jours que j ai arrete de fumer et depuis 1 semaine j ai l impression que mon nez est bouché alors que ce n est pas le cas. Je prends encore des pastilles nicorette 2mg. Est ce que cet inconfort est lie aux pastilles ou est ce que c est normal ? Merci

Cela fais un peu plus de 10 ans que je fume, il y a eu des arrêts mais toujours repris. Aujourd'hui je suis enceinte de 8 semaines, j'aimerais arrêter. Je ne sais plus comment m'y prendre, j'ai l'impression que j'y arriverai plus.

Bonjour Quand je fumais je n’ai jamais eu de soucis de souffle en faisant mon sport maintenant que j’ai arrêté depuis plus de deux semaines je manque de souffle au sport. Merci de votre aide

Bonjour, Je suis au deuxième jour de mon sevrage tabagique. Je m’aide de patch et de pastille nicotinique. Franchement c’est dur ! Je me sent déprimé. Combien de temps dure en principe cet état ? On me dit que le premier mois est le plus facile. Est-ce vraie ? Merci pour votre retour, Bonne journée

bonjour, puis-je cumuler la pose de patch de nicotine et la e cigarette si je prends des recharges avec zéro nicotine ?

Bonjour, au bout de 1 mois d'arrêt du tabac des symptômes apparaissent. Fatigue et vertiges. Es ce normal ? Cordialement Eli

Bonjour, J'ai eu le coronavirus il y a maintenant 3 mois, j'ai eu une surinfection 1 mois après les premiers symptômes et je continuais de fumer. J'ai toujours des douleurs aux poumons qui sont moins intense qu'avant mais elles sont toujours là. J'ai décidé d'arrêter de fumer. J'ai fumé ma dernière cigarette hier soir. Pour l'instant je tiens bon mais je me demandais si cela été dangereux d'arrêter d'un coup ou pas ?

Après 5 mois j'ai un ventre très gonflé, on dirait comme enceinte et très dur et douloureux. J'ai pris 8kg, je digère très mal. Je suis fatiguée mes ongles sont striés, ma peau est sèche . Y a t'il des solutions?

Bonjour depuis mardi chez vu un addictologue elle m a prescrit 2 patch de 21 mg 24h, je fume 1 paquet et demi, plus des nicorette à macher. J ai mis qu un patch pour commencer et je ressens des bénéfices moins de cigarettes, je vais poser le 2 eme patch demain, ce qui me fait peur, je sais pas si cela est du au patch mon somméil est bizarre on dirai que je somnole que je dors pas profondément et je me leve a 5h. Je suis aller m acheter du magnésium que conseillez vous ? Et que puis je prendre pour pallier à ce stress. Merci pour votre réponse. Cordialement