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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48189 résultats

  • 23471. L arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Comment Soulager la douleur au thorax Apres l arrêt du tabac ??

  • 23472. ex-fumeur - Que du bonheur - Témoignage

    43 ans de tabac et d’un coup le mois sans tabac j’ai un déclic et je me dis oui je peux et je veux le faire. Aujourd’hui cela fait 33 jours que j’ai arrêté. La première semaine a été très difficile, alors j’ai eu recours au patch pour m’aider. J’avais l’impression d’être en manque comme un drogué. Mais j’ai résisté aujourd’hui je fais de la marche tout les jours, j’apprends à respirer, je me sens vivante et oui je sais que je vais gagner mon combat Surtout ne perdez pas espoir ça vaut le coup Courage à tous ceux qui mènent le même combat que moi

  • 23473. Sevrage - Question/Réponse

    Bonjour au bout de combien de jours je pourrais me dire que c'est gagner l'arrêt sans aucune tentation svp

  • 23474. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis le 1er novembre mais j’ai toujours envie de fumer après les repas. Est-ce normal ? Et ça peut durer encore combien de temps ces envies ? Géraldine

  • 23475. Patch - Question/Réponse

    Bonjour a quel moment de la journée faut il mettre le patch je l’ai mise le soir avant de me coucher est ce grave.?

  • 23476. Toux - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 5 jours que j’ai arrêté de fumer. Depuis 3 jours je tousse a un point inimaginable. Est-ce normal ?

  • 23477. Diminuer la consommation - Question/Réponse

    Bonjour. J'aimerai diminuer la consommation de tabac. Mais c'est très difficile. Plus j'essaie de la diminuer plus je fume. J'aimerai réussir a diminué ma consommation pour petit a petit réussir a arrêter.

  • 23478. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour après presque 1an d arrêt je viens de reprendre Je voudrai reprendre le traitement et comme il me reste des patchs de 14 et 7 je voulais savoir si je pouvais coller les 2 patchs pour arriver à 21 Merci de votre reponse

  • 23479. Envie d’arrêté de fumer - Question/Réponse

    Bonjour j’aimerais tellement arrêter de fumer dejas parce que sa coûte cher est j’ai envie de me faire plaisir est faire plaisir à ma copine est-ce que vous avais des conseils merci cordialement

  • 23480. nettoyage des poumons - Question/Réponse

    Bonjour ça fait 3, 4 jours que j'ai arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique et je n'ai toujours pas de toux Grasse qui normalement intervienne pour nettoyer les poumons est ce normal ?