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Bonjour , J'ai acheté une cigarette électronique il ya environ 6 mois au début j'avais arrêter la cigarette mais j'ai repris maintenant je fait les deux mais j'arrive pas a arrêter complètement la cigarette. Surtout celle du matin je sais pas comment faire . Merci

6 jours d arrêt de tabac et tout va bien hormis une insomnie de plus en plus marquée, je ne m endors pas avant 4h du matin environ puis je me réveille spontanément vers 7:30, donc la fatigue commence à se faire sentir. J’ai toujours très bien dormi en général. Est ce habituel lors de l arrêt du tabac? Combien de temps ça va durer? Merci

Bonjour, Je vous contacte aujourd’hui pour recevoir quelques informations concernant les impacts liés à la consommation de tabac. En effet, mon copain à consommé du tabac, environ 2 cigarettes par jour, de ses 16 à 24 ans. Il a désormais totalement arrêté et ressent même du dégoût pour la cigarette. Mes questions sont les suivantes: s’il arrête la cigarette désormais jusqu’à la fin de sa vie, n’y aura-t-il vraiment pas de conséquences sur sa santé? Le fait de sa consommation très jeune n’a-t-il pas un impact sur son développement? ? Quelles seraient concrètement ces conséquences sur sa santé et son corps? En vous remerciant fortement, Cordialement, Martin

Bonjour ça fait 15 jours que je ne fume plus que 4cigarettes mais malgré les semaines qui passent j ai du mal à tenir à 4 cigarettes je tiens mais difficilement que faire ? Merci cordialement

bonjour j essaye d arreter de fumer j ai fortement diminuer ma consommation maxi 5 cigarettes contre 15 a 20 avans. depuis je comble le manque par la cigarette électronique mais depuis quelques jours je tousse avec crachats marrons est ce du a la cigarette électronique ou doit je m inquiété ? merci a vous

Bonsoir, j’ai fumé pour la dernière fois il y a 5jours. Depuis 3 jours je me sens essoufflée, voir oppressée, j’ai l’impression que mon rythme cardiaque a augmenté comme si j’avais couru 10km et j’ai du mal à respirer. Est ce que cela fait parti des symptômes du sevrage?

Bonjour Pourriez vous me dire si on peut associé des comprimés style d'stress avec des patchs à 21 mg et des comprimés nicotiniques Vous en remerciant par avance Cordialement

Bonjour je voulais savoir si cela étais normal car je suis a 46 jours d'arrêt et je n'ai plus l'envie de fumer mais quelque fois je veux réessayer en sachant que cela ne m'apporte rien et par ailleurs j'ai déjà essayer dernièrement de prendre deux bouffées sur une cigarette qui m'as donner aucune satisfaction... pourquoi cette envie si je n'éprouve rien en tirant un peu sur une cigarette ? Merci

Est ce qu’on fait en quelque sorte de la BPCO quand on arrête de fumer au moment où la respiration n’est plus instinctive ? Sinon quel sont les différences entre les symptômes de sevrages liés à la respiration et la BPCO Je n’y connais rien.. Merci à vous

Bonjour, Je réussis parfois à arrêter de fumer 1 jour ou 2 voire 1 semaine il y a 2 mois mais je fais d'énormes crisses d'angoisse, de panique qui me réveillent même la nuit. J'avais déjà arrêté plusieurs fois par le passé mais ça ne m'avait jamais fait ça. Que faire dans ces moments là ? Sachant que ça ne me le fait que le soir ou la nuit quand je ne peux appeler personne pour en discuter... Merci d'avance.