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J’ai arrêter de fumer il y a 8 jours j’ai eu dur surtout après 14 ans. j’ai craquer aujourd’hui j’en ai fumer 4 étant accompagner de fumeur. J’ai peur de rechuté.. lorsque je suis chez moi j’arrive à combattre cette envie mais des que je me retrouve à l’exterieur Je suis faible. Que faire ?

Bonjour Jai peur d'arrêter de fumer et de part arrêter de retomber dans la dépression. Pouvez vous m'aider à comprendre ce sentiment ?? Merci

Bonjour, Depuis 4 jours j'ai réduis ma consommation de cigarettes par 4 pour aller progressivement par un arrêt. Je voulais savoir si le fait d'être en sevrage par rapport à ma consommation précédente, ( de 1 paquet à 5 cigarettes peut faire que j'ai froid plus que d'habitude. Merci de votre réponse.

Bonjour m, je suis en couple avec une fille qui fume ça fais trois ans maintenant et j’habite avec elle. Elle a arrêter de fumer et à replonger et ne veux plus réessayer. Le problème c’est que l’odeur de la cigarette pour moi et rédhibitoire. Comment dois je faire pour réussir à l’accepter ...? Je ne supporte vraiment pas cette odeur c’est un véritable enfer pour moi... merci de votre réponse.

Madame , Monsieur , Bonjour enfaite je ne cherche pas a arreter la cigarette mais a diminuer car je suis arriver a un stade ou je fume bcp trop et j’aimerai vraiment diminuer mais je sais pas trop comment my prendre en realiter , car je sais qu’il il y a des clopes ou je fume mais ces plus l’histoire de que vraiment une envie et j’aimerai limiter mais cigarette a seulement de vrai envie plus que a presque tt le temps

Bonjour, je viens ici en rapport avec la cigarette electronique. Je viens d'apercevoir un article interdisant la vente aux mineurs, mais, je voulais savoir, si nos parents sont d'accord, et qu'on l'utilise en public, dehors, dans des lieux, comme devant un lycée en ville etc, on risque quelque chose ? (Risque judiciaire)

Bonsoir depuis que j ai diminuer la cigarette et surtout depuis 4 jour que je fumer rien je suis devenu anxieux et je tousse pas est normal j etais pas un gros fumer je fumais 15 rouler avec filtre par jour et sur la fin mon paquet de 40 g fessait la semaine voir 1 semaine et demi

J'ai repris le tabac depuis quelques jours... En effet : confinement et ma fille coincée au Bangladesh pour l'instant... J'ai craqué... Pouvez-vous me donner un conseil supplémentaire pour ne pas craquer suite à un nouvel événement de ce type... ?

ma tête fait mal âpre 5 jour d arrêt de fumer

bonjour je viens de lire sur faceboox que de fumer etait dangeux avec le coronavirus , je voulais s avoir jai arreter voici 1 ans et je recent aucune genes pourvez vius de dire ci cest bien ! la date de mon arret de tabac le 15 mars 1019 a 15h