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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46814 résultats

  • 24031. BPCO - Question/Réponse

    Est ce qu’on fait en quelque sorte de la BPCO quand on arrête de fumer au moment où la respiration n’est plus instinctive ? Sinon quel sont les différences entre les symptômes de sevrages liés à la respiration et la BPCO Je n’y connais rien.. Merci à vous

  • 24032. Arrêt tabac - Question/Réponse

    J ai arrêté de fumer il y a 4 jours car malade et encombrée. Depuis mon arrêt je ressent une gêne respiratoire et un poids sur ma trachée sans aucune toux. Est ce normal?

  • 24033. Symptomes Arret du tabac - Question/Réponse

    Bonjour , j'ai arrêter de fumer il y'a plus d'une semaine maintenant. J'etait un petit fumeur puisque je fumer 5-6 cigarettes / jours maximum. Cela a durer 6-7 mois un peu prés. Aujourd'hui je m'inquiete un peu puisque il ya le coronavirus et je commence à tousser de temps en temps avec parfois des sifflements et une petite géne a la respiration de temps en temps egalement. Est ce normal ? Merci pour votre reponse

  • 24034. Arret cigarette - Question/Réponse

    Bonjour j. Ai pas toucher depuis le 26 février à une cigarette je voudrais savoir si ses normal que je sois encore un peux essoufler mais ça dépend des jours merci

  • 24035. Tabac - Question/Réponse

    Je voulais savoir depuis que j'ai arrêter de fumer quand je respire je ressent une douleur dans la poitrine je voulais savoir si cela est normal ?

  • 24036. Retrouver une vie normale - Question/Réponse

    Bonjour, Après presque 15 ans à plus d'un paquet par jour, j'ai arrêté de fumer le 02/01/2020 : arrêt total avec 28 mg en patch au départ, puis 21 mg maintenant. Passé les premiers mois d'irritabilité et de manque, je sombre maintenant dans la déprime. Les cigarettes ne me manquent pas en elles-même, mais ma vie de fumeuse me semblait plus belle. Aujourd'hui tout est compliqué et nul, je prends du poids (2kg), j'ai de l'acné et de l'eczéma, les gencives irritées, un transit aléatoire, une sensation de fatigue intense malgré des nuits correctes (8h30), des envies de pleurer irrépressibles et infondées, des difficultés à me concentrer, et le sentiment que tout ça n'a pas de sens. Est-ce normal ? Si oui, quand est-ce que cela va s'arrêter ? J'en suis à me dire que même si les premières cigarettes seront désagréables, je devrais me forcer un peu à refumer pour retrouver une vie simple et normale...

  • 24037. Patch 25 mg 16 heure - Question/Réponse

    Bonsoir, J’ai arrêté de fumer depuis 120 jours J’ai un problème avec les patch . J’ai des démangeaisons et des rougeurs quand je mes mon patch peux importe l’endroit. Que me conseillé vous de faire. J’ai peur de reprendre la clope à cause du fait de ne plus mettre de patch Merci pour votre aide

  • 24038. Arrêt - Question/Réponse

    J’ai fumé régulièrement à partir de 15 ans. L’année dernière j’étais beaucoup entourée de non fumeurs si bien que j’ai tout naturellement fumé moins, jusqu’a ne presque plus fumer aujourd’hui. Je continue cependant encore en soirée, et parfois au café avec des amis. Je voulais savoir quels étaient les risques pour un fumeur occasionnel ? Comme j’ai diminué beaucoup très spontanément ma consommation, je pense que je vivrais en revanche plus mal le fait de devoir me forcer a refuser toute cigarette définitivement.

  • 24039. Toux sèche, maux de gorge, nez bouché - Question/Réponse

    Bonjour, cela va faire 1 mois que j ai arrêté de fumer, même si parfois il m arrivé de fumer 1 cigarette de temps en temps et ce grâce a la cigarette électronique. Depuis 2 semaines j ai des gros maux de gorge à mon reveil, et une forte toux sèche avec un mucus vert et des taches brune dessus. De plus j ai les nez bouché qui de plus fait que de couler et lors du mouchage ce même mucus sort de mes cavités nasales. Est ce que c est normal ? Je me pose la question car avec le covid19 on ne sait jamais car j ai par moment des douleurs à force de tousser. Merci pour votre réponse

  • 24040. effets indesirable apres l arret du tabac - Question/Réponse

    j ai arreter de fumer en septembre 2019 apres 45ans de fumeur. j ai arreter du jour au lendemain et sans aide ni patch uniquement sur la volonte.helas je constate pas mal d effets du a cet arret. j ai eu des boutons qui sont apparu su le ventre et dans le dos,et apres des examens on a rien trouve.j ai pris 6 kg depuis et tout dans le ventre. j ai des problemes respiratoires essoufflement et du mal a reprendre ma respiration; j ai pas trouver unremplacement quand j ai des envies de fumer si ce n est que des chewingum mais beaucoup d aérophagie merci de m aidercar en plus je viens d etre a la retraite avec les angoisses qui vont avec. merci avez vous quelques conseils a me donner cordialement