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Bonjour c’est juste pour vous dire que je suis vraiment en manque depuis une semaine je tiens le coup depuis 300 jours et des brouettes je suis en manque de cigarettes

Bonjour Depuis que je ne fume plus, j ai des pertes de concentration dès que je suis inactive. Je me mets à bâiller sans m'arrêter et c est pire lorsque je conduis. Est-ce normal ? Merci d'avance

Bonjour, Faut-il éviter de dormir avec le patch ?

BONJOUR arret deouis 5 MOIS AVEC les pastilles je le prend toujours mais j ai pris 10 KILOS !!!! avez vous une solution pour perdre ce poids pourtant je marche tres souvent

12 jours et j ai allumé une cigarette

Est ce que les brûlures d'estomac quotidiennes et un trop plein d'air dans le ventre est du au tabac ?

Comment combatre l envie de fumer sans substituts ?

Bonjour, un tabacologue m'a prescrit 3 patch de 21 mg dont 1 que je garde la nuit. J'ai donc cessé de fumer avant hier soir et mis un patch. Par la suite, je n'ai pas éprouvé le besoin de mettre les autres patchs et je suis donc resté à 21 mg. Puis-je continuer comme ça ou devrais-je mettre les 3 patchs ? Merci

Bonjour, J’ai de fréquentes insomnies , au moins cinq réveils nocturnes. Je veux pas prendre de somnifères chimiques. Que me conseillez-vous?

Bonjour jeappelle dylan j'ai arreter de fumer hier a la meme heure je vien de passer un debut d'apres midi nul ou je suis tomber en panne avec personne pour me récupérer une assurance sans assistance alor r que je paie au max enfin bref et la je vien d'en fumer une je me sens mal et je regrette j'ai tres envie d'arrêter mai la je doutte de moi du faite que je vien de fumer. Que pouvais vous me donner comme conseille au vue de ma situation bonne journée a vous et merci