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bonjour je dois préparé un oral de brevet sur le tabac j'a donc décidé de vous posez des questions pour en savoir d'avantage: -les risques du tabac -je voulais savoir quelles sont les effets du tabac - le nombre exact de fumeurs(e)

Bonjour, Je ne trouve pas d'avis ou de documentation officielle au sujet des méthodes d'arrêt par acupuncture ou traitement au laser doux au niveau des oreilles. Quid de ces méthodes svp ? Bien à vous,

Bonsoir, Cela faire 3 jours que je ne touche plus à une cigarette, je me suis mis à la cigarette électronique pour arrêter de fumer. Est ce une bonne idée ? Ce type de substitue est il une solution pour réduire son taux de nicotine ?

Bonjour, il y a quelques mois j'ai commencé a fumer un melange de plantes en substitut du tabac. Je voudrais savoir si cela est vraiment moins dangereux que le tabac. Merci d'avance.

Bonjour, cela fait exactement 8 mois que j'ai arrêter de fumer après plus de 14 ans de tabagisme, entre temps pour quelques occasions j'en ai repris deux ou 3 mais ça s'arrêter la . depuis l'arrêt, je crois que je suis devenu dépressive, comme j'ai arreter du jour au lendemain, depuis je me suis mise au sport et perdu des kilos, mais j'ai remarqué que depuis mes cheveux sont très cassants (j'en ai perdu un volume quand même) et ces derniers temps je fais des insomnies à n'en plus finir! j'en ai marre s'il vous plaît aider moi !? est-ce vraiment les effets de l'arrêt tout cela??? Merci de me venir en aide

Bonjour j’ai commencé les patch 21ng depuis lundi matin... jvouleais savoir si je pourrais fumer une clope en fin de journée? J’ai une vapoteuse sans nicotine qui m’aide je ne ressens pas le manque de nicotine mais c’est vraiment la cigarette de plaisir/récompense qui me manque terriblement !!

Bonsoir, voilà 15 jours que j'ai arrêté la cigarette, j'utilise comme moyen pour tenir la cigarette electronique. Ma question est la suivante, avec la cigarette electronique est ce que tous les biens fait de l'arrêt du tabac fonctionne de la même façon? Et est ce que j'entre le dans processus de sevrage du tabac même avec la cigarette electronique ? Je vous remercie

Bonjour Comment sais t’on qu’on peux descendre pour les patch de 25 à 15 ?

Bonjour. J'ai tenté d'arrêter en mars 2020 avec des patchs 21mg. J'ai arrêté car trop de troubles du sommeil. J'ai repris les patchs sur les conseils de ma pharmacienne avec du 16mg sur 24h. Malgré les patch je n'ai pas réussi à arrêté de fumer... Je suis accro au geste, comme des automatismes dont je n'arrive pas à me défaire. Mais je suis pourtant motivée ! Qui est ce que je peux contacter pour échanger sur les accompagnements adaptés à ma situation ? Dans l'attente de votre réponse. Bien à vous.