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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

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  • 2641. Arrêt de tabac et fertilité - Question/Réponse

    Bonjour je suis suivie pour un désir de grossesse. Mon ami et moi en sommes à la fécondation in vitro, nous avons eu deux échecs et pour accroître nos chances j'ai décidé d'arrêter de fumer ce qui n'est pas facile mais j'ai une bonne motivation... mon compagnon fumé trois cigarettes par jour. Ma question est que je souhaiterai savoir au bout de combien de temps mon organisme sera rétablie ? Niveau fécondation biensure. Merci beaucoup. Cordialement. Elodie

  • 2642. Substitut nicotinique - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai une maladie qui s'appelle la myasthénie, et je n'ai donc pas droit aux substituts nicotiniques. Quelles autres substituts puis je utiliser car le but est bien de protéger ma santé. Merci

  • 2643. Temps d’arrêt - Question/Réponse

    En moyenne combien de temps est nécessaire pour réellement arrêter de fumer ?

  • 2644. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour Je compte investir dans une cigarette électronique pour m’aider mais je n’aime pas l’objet J’adore fumer Mais j’ai trouvé Ma motivation Je ne veux plus polluer la planète avec mes mégots

  • 2645. phobie de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, Depuis environ 1 ans, je suis terrifiée par tout ce qui peut se fumer. Cette angoisse se traduit par des tremblement, une suffocation, des réactions virulentes lorsque l'on me propose d'essayer. Je n'ai jamais essayer de fumer, je ne veut pas, personne ne fume dans mon entourage. Dès que je sens l'odeur ou le simple fait de voir une cigarette dans le sac de mon copain ( même si il ne fume qu'une fois tout les 3 moi,) je panique. Que faire pour me calmer ? Merci de votre future réponse.

  • 2646. Vapopette - Question/Réponse

    Avaler la fumée avec ce produit dans nicotine dedans juste une parfum vanillé. Y a t ils des risques pour mes poumons

  • 2647. Rechute - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà plusieurs années que j'essaye d'arrêter la cigarette sans aucun substitut. J'ai arrêté le 1er septembre 2016 et j'ai rechuté cet été. En fait cela s'est fait assez progressivement. C'est à chaque fois le même schémas. D'abord une cigarette en soirée, puis de plus en plus rapproché jusqu'à l'achat d'un paquet. J'ai à nouveau arrêté le 1er septembre de 2018 mais voilà, j'ai rechuté. A chaque fois cela se produit dans le même contexte, lorsque je sors et que je bois de l'alcool. La cigarette ne me manque absolument pas la journée, je n'y pense pas du tout. Je ne sais plus vraiment comment m'y prendre. Tous les conseils sont bons à prendre. Merci beaucoup, Coline

  • 2648. douleur - Question/Réponse

    Bonjour je fume depuis 4 mois irrégulièrement je fume beaucoup 7 à 10 cigarette pendant à peut près 3 jours puis j'arrête quelque jours et je recommence mais depuis quelque temps j'ais comme une légère douleur en haut du poumon gauche quand je bouge trop ou quand j'y pense beaucoup, je ne sais pas si c'est au poumon, au côte ou au muscle et ça me fait peur, j'ai peur d'avoir un cancer du poumon. Pour l'instant je ne tousse pas j'ai pas de crachats (j'en ai jamais eu) j'ai une petite baisse de souffle. j'ai donc au passage décidé de m'arrêter pour de bon

  • 2649. Substitut et cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour est il possible de concilier un substitut de nicotine et la cigarette électronique ?

  • 2650. Démangeaisons! - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait 3 semaines que j'ai arrêté avec des patchs et j'ai quelque chose que je n'ai jamais eu avant : des démangeaisons de la peau du corps sans arrêt! A la pharmacie on me dit que ma peau est sèche, mais je n'ai jamais mis beaucoup de crème, je traite ma peau comme avant. Je me demande si ce n'est pas nerveux plutôt et si ce n'est pas dû à l'arrêt du tabac. Je suis quelqu'un de très anxieux.