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Même si j'ai très envie d'arrêter de fumer, je suis vraiment angoissée à cette idée. Lorsque j'ai tenté d'arrêté les autres fois, j'ai déprimée. Ne faudrait il pas associer des antidépresseurs aux substituts nicotiniques ?

Bonjour, Est ce normal d avoir mal au crâne après l arrêt du tabac ? Ancienne grosse fumeuse, j ai arrêté il y a 3 jours et j ai des céphalées nocturnes. Merci

Bonjour, Mon conjoint et moi sommes non fumeurs. Nous attendons un bébé pour les prochains jours. Je me pose la question s’agissant de nos proches fumeurs. Bien entendu, ils ne fumeront jamais chez nous. Mais quid du bébé porté par un fumeur qui vient de fumer une cigarette ? L’air expiré par un fumeur est-elle nocive pour le bébé porté dans les bras ? Jusque quand ? Quand un fumeur peut-il porter un bébé, l’embrasser, sans que cela ne soit nocif pour l’enfant ? J’ai lu qu’un fumeur expirait des particules novices jusqu’à 8h après une cigarette. Je suis donc très inquiète. Comment protéger mon bébé ? De même, chez les fumeurs, qui fument chez eux, comment faire ? Je pense sincèrement refuser qu’un fumeur puisse garder mon enfant chez lui au vu des études que j’ai pu lire … Merci du temps que vous accorderez à mes questions.

Bonjour, Il est impossible pour moi de m’endormir même en prenant un comprimé 4mg… Je suis extrêmement agitée .. Quand est ce que cela va se calmer et redevenir normal ? Merci.

Est-ce normal d'avoir pris une taille de bonnet en plus en 2 mois d'arrêt du tabac

J’essaie d’arrêter de fumer et cela va faire 2 semaines que je tiens! Le plus difficile pour moi ce sont les soirées et je me demandais si prendre une cigarette électronique sans nicotine pourrait m’aider ou au contraire me faire régresser ?

Je fumé beaucoup moins mais toujours un peu je prends des gomme à mâcher et cigarette électronique comment faire pour ne pas plonger dans le tabac est ce que je dois remettre un patch en plus vous pouvez m appeler pour me guider dans ma démarche d arrêt du tabac si possible lundi vers 16h Cordialement

Bonjour, Je suis enceinte et ma collègue de bureau fume énormément en extérieur mais sature notre bureau d'une odeur de tabac froid. Lorsqu'elle parle ça sent la cigarette à tel point que je suis obligée de sortir souvent car ça me fait tourner la tête. Étant au début de ma grossesse, je ne peux pas lui dire que ça pourrait avoir un impact sur mon fœtus et en même temps j'ai du pratiquer l'année dernière un arrêt de grossesse pour malformation grave d'origine environnemental. Je suis donc très stressée à l'idée de revivre la même preuve et je voulais savoir l'impact de ce tabagisme passif ? Merci d'avance

Bonjour je voudrais essayer la vapote a la place du tabac mais quand j essaye la vapote je tousse et pourtant elle est réglée au minimum et le liquide est a 18 Mg nicotine car je suis une grosse fumeuse résultat j'ai peur de me servir de ma vapote que puis je faire merci d avance

Comment gérer la dépendance comportementale ?