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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47302 résultats

  • 27641. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, Je prends entre 8 et 11 pastilles de 4mg par jour. J’aimerais passer au patch + pastilles. Quelle dose de patch choisir ? Merci.

  • 27642. entourage - Trop fière de moi - Témoignage

    J’ai commencer à fumer j’avais 14 ans, j’en ai 46 .J ai  réussi grâce au mois anti tabac avec les patchs. Aujourd’hui ça va faire un an, et je suis très fier de moi je peux me faire des petits plaisirs que je ne pouvais plus pour acheter les cigarettes. Alors faites comme moi . Je vous envoie des ondes positives et du courage mais on peut y arriver ????

  • 27643. Substitut nicotine - Question/Réponse

    Je souhaite arrêter de fumer. Je suis consciente que j’ai une très grosse dépendance et que le manque va être très dure à gérer. Quel substitut existe t’il? Je sais qu’il existe des Patchs mais j’ai découvert qu’il existait aussi des pastilles ? Quel procèdé choisir ? Et comment s’en procurer ?

  • 27644. Méthode au laser - Question/Réponse

    Bonjour j ai 45 ans en décembre et déjà un peu plus de 30 ans de tabagisme. Je pense sérieusement arrêter,avez vous un avis fiable sur cette méthode merci..

  • 27645. Et-cigarette et patch - Question/Réponse

    Bonjour, Peut-on utiliser la e-cigarette associée à un patch? Merci pour votre réponse

  • 27646. Mois sans tabac - Question/Réponse

    Bonjour comment recevoir ou avoir mon lit pour arrêter de fumer Merci a vous

  • 27647. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Je souhaiterais arrêter de fumer quel démarche

  • 27648. Kit - Question/Réponse

    Bonjour je voulais savoir en combien de temps le kit arrive

  • 27649. Douleurs au ventre - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai des douleurs au ventre, des lancements. Mon transit est ralenti . J'ai pris un anti-acide conseiller par la pharmacie. Mais ça ne passe pas. Je mets des patch de nicotine 14. Ça fait maintenant 8 jours que j'ai arrêté de fumer.

  • 27650. Crapotage - Question/Réponse

    Bonjour, je fume depuis 30 ans une vingtaine de cigarettes par jour. Je crapote ... Pour l'arrêt je suis d'abord passer à 10 cigarettes et la arret total avec 1 patch de 7mget les pastilles 1.5 et la cigarette électronique à 9mg. Je pense que je fais un surdosage gros maux de tête et d'estomac. Je pense garder le patch et prendre la cigarette électronique sans nicotine. Merci de me donner vos conseils.