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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47278 résultats

  • 2811. Cauchemars - Question/Réponse

    Bonjour, Depuis mon arrêt, cela fait 9 jours, je fais des cauchemars toutes les nuits. Ce sont des cauchemars morbides. Cela m'empêche de me reposer correctement. Y aura-t-il une fin avant le sevrage complet de la nicotine ? Sinon que puis-je faire ? Merci pour votre réponse

  • 2812. substituts nicotiniques - Question/Réponse

    bonjour; je suis étonée que vous ne parliez pas de la ecigarette sur le site. une raison particulière? c'est ma quatrième tentative . 8 jours. j'ai démarré aux patchs mais ma peau ne les tolere plus je suis passée a la cigarette elctronique.et ça fonctionne plutot bien.

  • 2813. Poids - Question/Réponse

    Bjr 7 mois sans tabac 4 kg je ne grignote pas je fais du vélo Comment perdre ces kg C'est si difficile

  • 2814. Grossesse tabac - Question/Réponse

    Bonjour je suis enceinte de 6mois et jusqu'à il y a 3jours je fumais environs 6cigarrettes par jour Est ce que c'est brutal pour mon bébé d'arrêter du jour au lendemain ? Va t'il être en manque ? Je le sens un peu moins gigoter depuis est ce du a l'arrêt du tabac ? Merci pour votre réponse

  • 2815. difficultés - J'ai rêvé de cigarettes - Témoignage

    Bonjour à tous, je ne fume plus depuis deux mois. Mais, hier j'ai rêvé que j'allais fumer une deuxième cigarette. La cigarette était posée sur le tableau de bord et j'avais déjà mauvaise conscience pour la rupture du sevrage. Ça peut être dû au fait que j'ai réssament fumé deux cigarettes à une soiré. Jusque là je tiens bon mais mon mental commence à flencher... J'ai fortement besoin de soutien :)

  • 2816. L'addiction au geste - Question/Réponse

    Bonjour! Je ne suis pas trop attacher à la cigarette mais au geste que je fais quand je fume, n'y aurait il pas une méthode pour changer cette habitude

  • 2817. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour après plusieurs essais arrêt tabac je viens de voir plusieurs échecs en ayant essayer les patchs j ai l impression que la cigarette est un anti stress auriez vous des solutions pour parvenir aux envies de cigarette car ma motivation est réellement présente tant pour le côté financier que pour ma santé

  • 2818. Aimants anti tabac Kudzu - Question/Réponse

    Bonjour , que pensez vous des Aimants anti tabac Kudzu? Es ce vraiment efficace ? Merci à l avance de votre réponse

  • 2819. arrêt tabac - Question/Réponse

    j'ai arrêté de fumer depuis le 18 juillet (après 48 ans de cigarettes) oups ! je ne prends aucun substitut ! et aujourd'hui j'ai fumé une cigarette qui m'a apportée beaucoup de culpabilité et rien d'autre; suis-je sensée me faire aider par un tabacologue ?

  • 2820. le filtre - Question/Réponse

    Bonsoir, Je me demande juste si fumer jusqu'au filtre des cigarettes industrielle peut rendre plus stérile que fumer tout court ? j'ai dut fumer jusqu'a ce qui n'y ai plus de tabac dans mes cigarette pendant environ 3 mois. les réponses sur le web ne me paressent pas très fiable alors je vous pose la question a vous ! merci d'avance